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過年聚會很不開心

人越多越不開心,為什么

tyzhang2385  
包健的回答
包健心理咨詢師

你好,看到你的只言片語能感受到這個春節(jié)假期讓你感受到了壓抑、不愉快,人越多越不開心,我想這些人應(yīng)該是沒有你喜歡的人,沒有能夠互相理解的人吧,所以即使人再多,感受到的也是孤獨,還要應(yīng)付這個聚會,相比也給你帶來了一些壓力,這是可以理解的。

可以嘗試找一些自己喜歡的朋友,聚一聚,讓自己開心一點,減少參加你不喜歡的聚會,給自己享受獨處的時間。

希望我的回答可以幫助到你