少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

壹點靈

歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

心理咨詢

如何調(diào)整即將復(fù)工的恐懼害怕情緒

內(nèi)心對于即將結(jié)束假期，復(fù)工上班比較恐懼，內(nèi)心害怕，怕與人沖突，處于被動劣勢，有什么麻煩的事，感覺慢慢失去什么，對于生活也感覺沒太多意義，比較消極，當(dāng)下也不知做什么

C先生  
包健的回答
包健心理咨詢師

你好，看到你的描述可以想象假期的生活是比較舒適的，而復(fù)工的環(huán)境是比較復(fù)雜的，有各色各樣的人，而這些人里面似乎沒有一個值得你信任的朋友、可能還有一些沖突，或者是壓抑的情緒是這樣嘛？

雖然我的工作環(huán)境比較簡單，在復(fù)工之前，我也想拖拉一下或者逃避，但是真的進(jìn)入工作崗位，發(fā)現(xiàn)自己還是和以前一樣可以很好的應(yīng)對，我好像因為情緒而低估了自己，不知道你在之前是如何應(yīng)對工作的呢？會不會和我有一樣的感受呢？

另外可以想一想復(fù)工的好處呢，比如規(guī)律的生活，早起早睡，有工資可以拿，掙錢了就可以買我們想買的東西，工作的目的是掙錢，也不是交友，當(dāng)然如果能交到朋友那是最好的了呢，或許你們公司也有人事變動，你會遇到新的同事交到新的朋友呢，不知道這樣說會不會讓你有點期待復(fù)工的生活呢？

希望我的回答可以幫助到你