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人情問題帶來內(nèi)耗嚴重 很自己沒處理好怕得...

你好,我是一名研究生 導(dǎo)師把我的簡歷推薦給了他的朋友的一家公司,對方說覺得我不錯 希望我入職去實習(xí)。雖然是一個很好的單位, 但我看了工作崗位覺得并不感興趣 而且是無薪實習(xí),而我想盡量不找父母要錢,所以有點不能接受無薪實習(xí)。自己想了很久也查了一些資料,然后我也和其他對現(xiàn)在就業(yè)形式稍微了解的朋友聊了,他們都覺得這個實習(xí)不太靠譜 不太有價值。和單位的人昨天聊天的時候是說想了解一下然后考慮一下,對方說可以,態(tài)度也挺好的。我的理解是一個雙向選擇。

昨天糾結(jié)了很久 還是決定放棄,和導(dǎo)師說了 導(dǎo)師說勸我好好考慮,選擇我可以自己做。今天和對方公司對接的人很禮貌地說了可能能力和規(guī)劃不太匹配 可能目前不打算去了,如果有需要也可以幫忙介紹同學(xué),但對方一個幾個小時沒回我消息了 很害怕自己是不是處理得得不好,對方是不是生氣了,這種牽涉人情的事情總給我造成嚴重內(nèi)耗,也害怕導(dǎo)師因此對我有意見。請問我應(yīng)該辦,難受得想吐。

敬業(yè)樂群的珍瓊  
曹昳琛的回答
曹昳琛心理咨詢師

你的這段文字我看了好幾遍,似乎想找出這件事里你處理不當(dāng)?shù)牡胤剑遣]有。

你的人情內(nèi)耗應(yīng)該是跟你以前的經(jīng)歷有關(guān),或許是跟你重要他人的相處有關(guān),而不是跟這件事里的人或事。

從你的描述來看,你似乎很希望自己當(dāng)“好人”,或“老好人”,似乎很害怕讓別人失望,是這樣么?

方便跟我說說你這樣的內(nèi)心模式是怎么形成的么?看看我能不能幫你找到你心理的“矛盾結(jié)”,然后將它打開。