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最近一直有 盼著朋友發(fā)消息,我回復(fù)之后盼...

已經(jīng)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間了,朋友消息不秒回就會(huì)胡思亂想,好像在我心里地位比較重的都會(huì)遮陽(yáng),

溫柔可人的錦寒  
張悅的回答
張悅心理咨詢(xún)師

你好!這種情況很常見(jiàn)呢,很多人都會(huì)因?yàn)榕笥严⒉幻牖囟?a target="_blank">胡思亂想? 不過(guò),這可能也說(shuō)明你很在乎你的朋友們呢~
但是,每個(gè)人都有自己的生活和事情要處理,不可能一直都秒回消息。你可以試著給朋友們一些空間和時(shí)間,不要過(guò)于依賴(lài)他們的回復(fù)? 同時(shí),也可以嘗試轉(zhuǎn)移自己的注意力,做一些自己喜歡的事情,讓自己的生活更加充實(shí)和有意義。你覺(jué)得這樣做怎么樣?