哎，學(xué)會(huì)閉嘴

發(fā)現(xiàn)其實(shí)身邊雖然有很多人，但是最終沒(méi)有一個(gè)人能跟我感同身受。
最近其實(shí)狀態(tài)特別差，整個(gè)人特別焦慮，甚至有軀體癥狀，失眠，頭疼想吐，已經(jīng)在崩潰邊緣，一件小事都能讓我狂躁，晚上下班回來(lái)一個(gè)人忍不住大哭。
自己知道只是情緒問(wèn)題，如果是“正?！睜顟B(tài)的我那應(yīng)該也不是事，但是現(xiàn)在的確無(wú)法排解，無(wú)法正確的思考，只能淹沒(méi)在這種情緒里
也試著想跟朋友聊聊，剛開(kāi)口呢，對(duì)方直接顧左右而言他，打哈哈糊弄過(guò)去了，這還是平常幾乎天天聊天的朋友??！我立馬覺(jué)得特別沒(méi)意思，甚至這兩天對(duì)方找我閑聊，我都不想聊了，也是隨便回兩句。
家人也是，其實(shí)也沒(méi)辦法幫我什么，說(shuō)了他們也不理解，只會(huì)怪我心態(tài)不好。所以我也很久沒(méi)跟家里人講過(guò)知心話了
感覺(jué)特別不好，都是別人找我聊天，找我說(shuō)他們想說(shuō)的事情，比如我媽說(shuō)家里種了什么菜，朋友說(shuō)下班路上突然下雨好倒霉……我一一按他們都心理需求回復(fù)，每天特別麻木的回復(fù)這些信息，只覺(jué)得是個(gè)任務(wù)，維持正常社交的任務(wù)。
我自己呢？到底誰(shuí)能聽(tīng)我講話呢？我自己要怎么辦呢？