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母親去世了 父親想起母親就哭 他一哭我...
你好，謝謝你在遇到困難的時(shí)候想到壹點(diǎn)靈，對(duì)我們?nèi)绱诵湃?。我是壹點(diǎn)靈心理傾聽?zhēng)煴迕贰?br />
喪失親人是我們每個(gè)人一生幾乎必須經(jīng)歷的事情，也是人生最大的悲傷之一。喪失親人之后的種種悲傷的反應(yīng)，稱之為“居喪反應(yīng)”，指對(duì)重大喪失的正常性反應(yīng)。
居喪反應(yīng)根據(jù)個(gè)體的不同持續(xù)時(shí)間不同，反應(yīng)也不同，哭泣是一種很自然的情感表現(xiàn)，而不是懦弱的表現(xiàn)，不要刻意去抑制這種感受。
面對(duì)爸爸目前的情況，我覺得你可以試試從下面幾點(diǎn)入手：
（1）“陪伴”爸爸剛失去他最愛的老伴，此時(shí)他最需要的就是親人的陪伴。陪伴他經(jīng)歷由于過度悲傷的情緒反應(yīng)，比如哭泣，消沉等。
（2）“認(rèn)同他的痛苦”不要著急去讓他停止這種痛苦，而是要讓他將自己的痛苦情緒發(fā)泄出來，想哭的時(shí)候就哭出來，不要讓他強(qiáng)忍著?？奁兄谕纯嗲榫w的宣泄，表達(dá)出來對(duì)于死者的思念。
（3）“鼓勵(lì)他表達(dá)出內(nèi)心的痛苦感受及母親的回憶”認(rèn)真傾聽他對(duì)母親的回憶，鼓勵(lì)他認(rèn)識(shí)、面對(duì)、接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)?；貞浥c母親共享的快樂體驗(yàn)，陪著爸爸出去走走或培養(yǎng)一個(gè)興趣愛好。
我很想知道爸爸一哭你就焦躁討厭，是什么原因呢？是不是引起了你對(duì)母親的思念，不想面對(duì)母親離開的事實(shí)，還是有其它原因呢？可以點(diǎn)開我的頭像，和我說說你的感受，說出來會(huì)也許好些！