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母親去世了 父親想起母親就哭 他一哭我...

開心大王  

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魏鳳心理咨詢師

是的,三個“特別”傳遞出你現(xiàn)在的心境。這是一個特殊時期,對你父親來說,很不容易,多年的相伴一朝永別,他很傷心;對你來說,同樣不容易,曾經的依戀一下隔斷,現(xiàn)在的家里,原有穩(wěn)定的結構打破,爸爸還沉浸于悲傷中,撐起家庭的重任一下子落到了一直處于被保護被照顧的人——你的肩膀上;而你還沒來得及從母親去世這么大的喪失中回過神來, 就要面對家庭責任,必然是特別不好受的。
這是一個艱難的階段,你可以尋求親朋的幫助,消解內心對痛楚、與父親互相幫助走出悲傷、學習面對新的生活,也可以尋求咨詢師獲得專業(yè)幫助,增強內心力量,從容面對生活變故。

16個回答
劉佳瀅心理咨詢師

為什么會有這種情緒呢?平時和父親關系不好嗎?

陳偉男心理咨詢師

您好!我能感受到您和父親都非常思念母親,只是你們的表達方式不一樣,父親用哭來表達自己的傷心,難過,和對老伴兒的思念,而您還多一份對父親的擔心,所以煩躁,焦慮。對親人離開,我們首先允許悲傷,接納父親和自己的悲傷,然后看看父親有什么心里話,如果愿意,找個機會,跟父親聊聊,互相溫暖一下,一起面對,可能會更好一些。

李映雪心理咨詢師

我能理解你面對父親哭泣時的復雜情緒。母親的去世對父親來說是一個巨大的傷痛,他的哭泣可能是他表達內心痛苦和思念的方式。

然而,他的哭泣引發(fā)了你厭煩、討厭和焦慮的情緒,這可能是因為以下原因:

1.?情緒疲憊:持續(xù)面對父親的悲傷可能讓你感到疲憊和無力。
2.?自身情緒:你可能也在經歷自己的悲傷,但無法表達或處理。
3.?壓力增加:父親的情緒狀態(tài)可能給你帶來額外的壓力和負擔。

在這種情況下,以下建議可能對你有所幫助:

1.?給自己空間:找一些時間和空間來緩解自己的情緒,避免過度卷入父親的悲傷中。
2.?溝通表達:嘗試與父親坦誠地溝通你的感受,讓他了解你的困擾。
3.?尋求支持:找到一個可以傾訴的朋友、親戚或專業(yè)心理咨詢師,分享你的感受。
4.?關注自己的情緒:照顧好自己的情緒需求,通過適合的方式釋放壓力和負面情緒。
5.?鼓勵父親:幫助父親找到其他方式來處理悲傷,例如參加支持小組或尋找其他社交活動。
6.?尊重差異:每個人處理悲傷的方式不同,嘗試尊重父親的方式。

最重要的是,要記住你和父親都在經歷失去母親的痛苦,你們需要彼此的支持和理解。

周溪心理咨詢師

失去至親的痛苦,有時候像黑洞一樣
會把人吸進去,長久的體驗焦慮和悲傷
所以,我覺得你可以在父親又哭的時候
你感到煩躁的時候
問一下自己,此刻你真正在想的是什么
是不是你也會想,永遠失去媽媽的陪伴了
是這種喪失的痛苦讓你煩躁
我并不清楚你和爸爸的關系是怎么樣的
只是如果可能的話
你把自己內心對失去媽媽的痛苦
表達給爸爸
你們可以一起大哭一場
相互完成一場在精神上和媽媽的告別
這種哀傷太難承受
剩下的人需要相互扶持前行啊

張德曉心理咨詢師

你好!我是壹點零心理服務者張德曉
面對母親去世這樣的悲痛事件,每個人的應對方式都不同。父親哭泣是表達哀傷的一種方式,而你感到煩躁可能是由于你自己也在處理這份失落,或者是因為看到父親悲傷而感到無助。
我有幾個一些建議,希望能幫助你和父親共同度過這個艱難時期:
1. 理解與同情:首先,嘗試理解父親的感受。失去伴侶是一種深刻的悲痛,哭泣是他哀悼的過程的一部分。
2. 自我調整:當你感到煩躁時,嘗試做一些能夠幫助你冷靜下來的事情,比如深呼吸、散步或者進行一些放松活動。
3. 溝通交流:在合適的時機,以同理心和父親交流你的感受。注意使用非指責的方式告訴他你的感受,并詢問他是否愿意談談他的感受。
4. 共同緬懷:與父親一起回憶母親的美好時光,可以是看家庭相冊、分享母親的故事或者一起參與母親生前喜歡的活動。
5. 專業(yè)幫助:考慮鼓勵父親或與父親一起尋求專業(yè)的哀傷輔導或心理咨詢。專業(yè)人士可以提供有效的應對策略。
6. 支持系統(tǒng):幫助父親建立一個支持系統(tǒng),包括親戚、朋友和社區(qū)資源。
7. 耐心:給自己和父親一些時間,悲痛是一個逐步的過程,每個人的恢復速度都不同。
8. 自我關懷:確保你也有適當?shù)臅r間來處理自己的情感,并尋找支持。
9. 日常活動:鼓勵父親參與一些日?;顒?,這有助于逐步恢復正常生活。
10. 哀悼的方式:每個人表達哀傷的方式不同,尊重父親的方式,同時也找到適合自己的方式。
11. 紀念:找到一種方式來紀念母親,這可以是種樹、捐款給慈善機構或任何有意義的活動。
12. 正面表達:鼓勵父親以正面的方式表達情感,比如寫日記或繪畫。
13. 避免孤立:鼓勵父親不要孤立自己,參與社交活動,即使他不想去,也可以逐步嘗試。
14. 時間:給予足夠的時間讓父親適應新的生活狀態(tài)。
15. 身體照顧:鼓勵父親保持健康的飲食和適量的運動,身體的健康有助于情緒的恢復。
希望我的建議能夠幫助到您,如有疑問請私聊

喬慧卿心理咨詢師

您好 面對母親去世這個打擊,你和父親表達出了不同的悲傷痛苦的應對方式...父親沉浸在妻子離開的悲傷和喪失中,被悲傷情緒籠罩忍不住落淚哭泣...你選擇了壓抑,將痛苦從創(chuàng)傷中解離... 但是不代表悲傷痛苦會消失... 所以每每父親哭泣會勾起你內心深處失去母親的無助恐慌痛苦不知所措...最深的情緒一旦被勾起被識破...難以應對 手足無措 焦躁不安就會出現(xiàn)...

親人離世 對家庭是個重大打擊,除了時間慢慢治愈悲傷...

還可以找咨詢師 一起聊聊 聊聊你們的回憶 聊聊現(xiàn)在 對親人哀悼... 處理哀傷...

陳波心理咨詢師

理解父親的情緒,畢竟相處了這么多年了,難過在所難免,你有什么需要和老師溝通的都是可以的。

張卓心理咨詢師

你好,有緣一起討論你的苦惱。
通過你的問題描述,能感受到你的煩躁與不知所措。母親去世給你和父親帶來巨大的打擊,父親面對悲傷只會用哭泣來應對,你既要處理自己對母親不在了的悲痛又要關注父親的情況,二者都無法輕松解決讓你非常焦慮。
你可以先站在父親的角度去思考一下,父親失去了母親對他來說是一種無法承受的痛苦,能夠痛快地哭出來也是一種情緒宣泄。相信你對這件事的難受程度不比你父親少,可以考慮通過以下幾方面解決問題:
1.與父親共情:可以在父親哭泣的時候陪著父親一起哭,哭完以后告訴父親你和他一樣難過,但看到父親這么難過還是很擔心他的身體,希望他能振作起來;
2.分散注意力:可以帶父親出門散心,或者去做一些事情,比如看書、下棋、釣魚等,慢慢緩解失去親人的痛苦;
3.關于母親的愉快回憶:緬懷母親不一定是哭泣,可以多回憶一下母親在時的愉快事件,讓母親一直活在你們的記憶里。
祝好!

閆雯心理咨詢師

父親通過這種方式表達對你母親離去的哀傷,也是重情意的表現(xiàn),畢竟是相守一生一世的夫妻,痛苦難過是難免的。您的哀傷情緒沒有外露,只是默默壓抑在了心底,但通過厭煩,焦躁表現(xiàn)出來。
在這個喪親后的心理創(chuàng)傷期,你們是最親密的關系,可以相互陪伴,互相安慰和理解?;ハ囿w諒。

卞梅心理咨詢師

你好,謝謝你在遇到困難的時候想到壹點靈,對我們如此信任。我是壹點靈心理傾聽師卞梅。

喪失親人是我們每個人一生幾乎必須經歷的事情,也是人生最大的悲傷之一。喪失親人之后的種種悲傷的反應,稱之為“居喪反應”,指對重大喪失的正常性反應。
居喪反應根據個體的不同持續(xù)時間不同,反應也不同,哭泣是一種很自然的情感表現(xiàn),而不是懦弱的表現(xiàn),不要刻意去抑制這種感受。

面對爸爸目前的情況,我覺得你可以試試從下面幾點入手:
(1)“陪伴”爸爸剛失去他最愛的老伴,此時他最需要的就是親人的陪伴。陪伴他經歷由于過度悲傷的情緒反應,比如哭泣,消沉等。
(2)“認同他的痛苦”不要著急去讓他停止這種痛苦,而是要讓他將自己的痛苦情緒發(fā)泄出來,想哭的時候就哭出來,不要讓他強忍著。哭泣有助于痛苦情緒的宣泄,表達出來對于死者的思念。
(3)“鼓勵他表達出內心的痛苦感受及母親的回憶”認真傾聽他對母親的回憶,鼓勵他認識、面對、接受這個現(xiàn)實。回憶與母親共享的快樂體驗,陪著爸爸出去走走或培養(yǎng)一個興趣愛好。
我很想知道爸爸一哭你就焦躁討厭,是什么原因呢?是不是引起了你對母親的思念,不想面對母親離開的事實,還是有其它原因呢?可以點開我的頭像,和我說說你的感受,說出來會也許好些!

吳佳蔓心理咨詢師

您好,我是壹點靈心理服務者吳老師,看到您的敘述,能夠感受到這復雜的情緒, 看到母親的去世,也許您心中是充滿了悲痛的,看到父親情緒的表達,是否也激起了您的某些情感。 而您用 厭煩,討厭,焦躁這樣的詞匯來描繪,我想其中也許包含了您更深層的情緒。
歡迎私信。

張健濤心理咨詢師

你好,我是壹點靈心理服務者張健濤
母親去世了,父親想起母親經常哭,這讓你很煩躁焦慮。父親這種狀態(tài),你不知道怎么去安慰他,但是又不能不管他,老是這樣確實挺煩人的。
母親去世多久了?父親和母親在一起很長時間,現(xiàn)在突然一個人生活肯定需要慢慢適應。要是時間不長的話,可以有點耐心,父親可能會慢慢走出來。要是已經過去很長時間了,那父親就需要更多的幫助,去適應新的生活。
可以的話,就多陪陪父親。幫助父親適應現(xiàn)在的起居環(huán)境。根據父親的興趣愛好,讓他多去接觸新鮮事物,分散注意力。
希望我的回答對您有幫助,有問題歡迎私聊我。

夸大其詞的瓊曉普通用戶

你好在干嘛呢,有事跟我說一聲,我給你解答

劉曉英心理咨詢師

您好,很榮幸也很有緣遇到您的問題。文字不多,但感受到您焦躁的情緒,并且非常想盡快解決,不希望再面對這種情況的發(fā)生。

父親和母親從組建一個家庭,走過來大半輩子,您不從知道他們一起經歷過什么,有著怎樣的體會,什么樣的感情,所以您不理解父親現(xiàn)在的行為也是正常的。父親有自己從小成長的環(huán)境、接受的教育、生活的閱歷,塑造了一個獨一無二的父親,他有不同于您,甚至不同于任何人的表現(xiàn)也是正常被允許的。

您的厭煩、焦躁情緒背后藏著自己的需求自己的渴望,或許跟父親沒有關系,也或許不是父親引起的,您靜下來問問自己,自己渴望的是什么,或許不是父親不哭就能滿足的,或許是您對父親的愛希望他不要傷心,也或許是其他,相信您是最了解自己的,找到適合自己的答案。

希望以上對您有一點幫助和啟發(fā),祝福您和您的父親越來越好。

王臻臻心理咨詢師

您好!看到思念逝去母親而哭泣的父親,感到特別厭煩他別焦躁等強烈的情緒,這真是個非常難受又失控的狀態(tài)。。。

看到你的名字‘開心大王’,結合這個狀態(tài),你可以看到自己的情緒是非常不容易,也是非常有力量,可以感覺到你在抗爭。

?或許我們可以探究一下,是什么讓我們有如此的感受?
?或許我們可以試著繼續(xù)表達我們的感受,在這些感受后面的信念或許就會浮出來了。。。

希望我的回答對你有所幫助,感謝你的信任!

劉燕心理咨詢師

父親對母親甚是懷念,一想到去世的母親就哭,你討厭的具體是什么?是父親哭的情景?還是激起了您的一些情緒?歡迎來電找我聊聊!

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