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為啥總感覺改變不了自己現(xiàn)狀
改變自己的習(xí)慣，擺脫自己不好的現(xiàn)狀都太難了，哪怕很有害的習(xí)慣也改不了，從小這樣
你好，我是壹點靈傾聽師姜濤
對于目前的生活現(xiàn)狀，你是有不滿的，一直想改變自己的習(xí)慣，來改變現(xiàn)狀，可是習(xí)慣，尤其是壞習(xí)慣很難改變，你內(nèi)心很無力，很失望，對自己也有些生氣，是這樣嗎？
現(xiàn)狀的改變，是需要比較長時間的堅持，是需要分階段來看的，你可以將你的目標(biāo)分成一個個小目標(biāo)，不同的階段，完成一點，這樣經(jīng)過長時間的累積，會有一個量變到質(zhì)變過程的。
你希望改變現(xiàn)狀，這個目標(biāo)是很大的，那我們先找個小目標(biāo)，改變一個壞習(xí)慣，一段時間里，就改變這一個習(xí)慣，對于改變這個習(xí)慣，我們也可以分小目標(biāo)，去來完成。
總之不能著急，你能意識到要改變，就已經(jīng)比很多人要好了，更何況你已經(jīng)在平臺尋求幫助了，這做的非常好了