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心理咨詢
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情緒壓力
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學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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對(duì)幾年前做的錯(cuò)事，或被傷害耿耿于懷怎么辦...
你好！我是壹點(diǎn)靈傾聽師卞梅。
很多年前做的錯(cuò)事和受到的傷害時(shí)不時(shí)的會(huì)想起，始終無法釋懷，讓你很傷心、委屈，是不是有一塊大石頭壓在心里喘不上氣的感覺！不知道是什么事呢？首先，不要壓抑自己的情緒，要把傷心委屈的情緒宣泄出來，傾訴出來，如需幫助請(qǐng)點(diǎn)開我的頭像私信我，我們一起找到適合你的方法，解決問題。