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誰能懂我現(xiàn)在的悲涼,憤怒...

誰能懂我現(xiàn)在的悲涼,憤怒和失望。我剛一離開,回上海辦點事情,各種問題就出現(xiàn)了,團隊這么多人,而且教了這么久,還什么問題都需要我去解決,沒有我?guī)?,就什么都不會了?br />
我會被氣死,原本回上海很多事情要處理,時間又短,都知道我在高鐵,用不了電腦,這個問題要我處理,那個問題要我處理,沒有我的安排,沒一個人知道要做什么事情的,我是真tmd的累?。?!什么都要教,而且要把飯喂到嘴里,還不一定會吃!??!

立刻行動  
史亦群的回答
史亦群心理咨詢師

您好,看到您的描述,感覺您被一種無形的東西束縛住了,那就是——沒有您,一切都不行了,都需要您。

如果有一天您可以輕松下來,那將是釋然的一天。前提是,培養(yǎng)一個沒有您也能很好運作的團隊?!皼]有我,你也行?!辈攀亲詈玫膸ьI(lǐng)。這個教導(dǎo)和帶領(lǐng)的難度其實更大,不是取決于別人,而是取決于我們自己“教導(dǎo)”的方式。當(dāng)被帶領(lǐng)者感受到教導(dǎo)者的侵入和易怒或者不穩(wěn)定性時,被帶領(lǐng)者就更容易產(chǎn)生畏懼、停滯、依賴和無能感,連會的都不想或不敢動了。

平靜下來,一切會好轉(zhuǎn)的,先松弛,再轉(zhuǎn)變帶領(lǐng)方式。老師在線,有空可以來談?wù)?,放松,萬事運作都自有因果。