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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴(lài)性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話(huà) 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
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22歲女孩一和父母溝通就想哭，很正常的溝...
你好,我是壹點(diǎn)靈心理傾訴師雷小妹。
你和父母溝通時(shí)哪怕是正常的溝通都令你想哭，這讓你感到很迷惑。咱們可以探索一下，你與父母溝通是從什么時(shí)候開(kāi)始想哭的？發(fā)生了什么事令你有這種轉(zhuǎn)變？當(dāng)時(shí)想哭時(shí)具體是什么情緒？之前和父母有過(guò)輕松愉快的經(jīng)歷嗎？他們以什么樣方式和你交流是你最樂(lè)于接受的？
換一種交流方式試試，比如用更加直接、誠(chéng)懇的表達(dá)自己的感受，或者選擇在雙方都心情好的時(shí)候進(jìn)行交流。父母可能也有自己的局限性和不足之處，如果預(yù)期的期望值太高是不是容易失落呢？總之理解自己真實(shí)的想法和感受，才能更好的與父母、他人交流，祝你早日改善與父母溝通的狀況，勇敢的表達(dá)自己。希望我的回答對(duì)你有所幫助，如有疑問(wèn)，歡迎私信。