專業(yè)的心理服務(wù)
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擅長領(lǐng)域
1、情緒管理，幫助來訪者進行情緒管理；
2、情緒疏導(dǎo)，幫助來訪者識別情緒，并進行疏導(dǎo)；
3、情感陪伴，傾聽并共情來訪，陪伴探索情緒、情感。
個人介紹
從業(yè)背景
我是一位 80后的寶媽，孩子 11 歲，在陪伴孩子成長的歲月里，我積累了許多寶貴的生活感悟。
財務(wù)工作伴我走過多年，數(shù)字世界的嚴謹練就了我細膩、沉穩(wěn)且條理分明的處事風(fēng)格，這一特質(zhì)也無縫銜接到我所鐘愛的心理服務(wù)領(lǐng)域。
我考取了婚姻家庭中級咨詢師證書，在情感與家庭關(guān)系難題的迷宮里，我愿陪你探索前行的路。我深知婚姻的瑣碎日常與育兒的磕絆艱辛，因為我也曾身處其中、感同身受。
當下，我正全身心投入認知行為療法的學(xué)習(xí)，不斷充實專業(yè)知識寶庫，只為能更精準地讀懂你的情緒暗碼。當你被生活的壓力圍剿，在親密關(guān)系里迷失，或于親子沖突中煎熬，我愿做那寧靜港灣，靜靜傾聽，陪你梳理心緒、挖掘癥結(jié)，以溫和又專業(yè)的力量，助你重塑內(nèi)心的晴空，攜手邁向更從容的生活。
專業(yè)培訓(xùn)經(jīng)歷
- 資質(zhì)認證
- 擔(dān)保交易
- 免費退改
公益解答(66)心事來自公開提問，一對一咨詢完全保密
用戶評價
給**
2024-09-12感謝老師的耐心傾聽和陪伴，人真的需要傾訴，有的時候事情解決了，內(nèi)心的情緒也需要被看見，生活不是一直不停的向前走，停停腳步
業(yè)**
2023-09-09真的很感激老師的安慰，我家長也終于同意了帶我去醫(yī)院看看，也心疼我，老師您很溫柔，我真的很感動，真的，很喜歡老師的安慰
金**
2023-08-20非常非常感謝老師對我來說太好了
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- 當對方的評價與自己對自己的認知不同時就開始慌亂焦慮內(nèi)耗，然后想斷絕交往
- 啊每天過的都不是自己喜歡的 不知道才什么時候開始就越來越討厭回家也越來越討厭別人管我 我想要自由 想要自己瘋想跟自己喜歡的人一起快快樂樂的 我看著空落落的家 越看越不順眼 很想逃離家挺 我想自己過 我現(xiàn)在不知道在想什么 也不知道自己想做什么 我沒有走下去的勇氣 我也看不到未來的路好模糊 我受不了自己 我該怎么辦 我要怎么做才能讓自己過的開心一點 我對家里人的討厭有很多 是我太自私 但是我沒辦法 我好累 看不到自己活下去的勇氣 更看不到自己活著有什么意思 對身邊人的失望 我現(xiàn)在好渴望自由幸福 安安靜靜的活 我想自己賺錢不喜歡別人管著我也很討厭 她們都說我自私 只會關(guān)心自己只會按照自己的心走但我想問 人活著不就是怎么開心怎么來的嘛 不就是要按照自己的心走的嘛 還是說我真的自私了
- 上數(shù)學(xué)課或者背書的時候情緒低落，腦子就記不住一點東西，哪怕一點點東西，明明很想學(xué)。這是為什么？
- 我是綜合類公辦二本音樂學(xué)專業(yè)的女生，自幼酷愛唱歌的我在七歲時便立志成為職業(yè)歌手，但父母非常反對，因為他們認為學(xué)音樂難就業(yè)，我爸是財務(wù)經(jīng)理，他認為財務(wù)穩(wěn)定且好找對象所以也想讓我做，從小到大我只要和他們溝通“當音樂生”就會他們就會邊用蒼蠅拍揍我邊用貶低人的話罵我，我不止一次在他們心情好時溫和而堅定地和他們溝通，但他們依舊不聽，他們甚至還會用臟話罵我,我被打罵哭了他們就罵我沒出息，說我兩句就哭!他們還說我哭只有父母不會把我怎樣，若是別人直接鄙視我…我還發(fā)現(xiàn)我無論用怎樣的方式和他們溝通都會被他們打罵和貶低，我只有成績好并聽他們話他們才會溫柔地對我，并且我身邊所有人都說我父母很明智，中考時我成績只能上中專，我父母就希望我學(xué)會計，但我卻把志愿改成了音樂專業(yè)，但那會我還未成年父母還有義務(wù)養(yǎng)我，所以中專那三年他們除了給我基本的費用外對我不聞不問，看我的眼神就和看仇人一樣，我在家練聲和練琴時他們還會把我抓起來打罵，后來我通過高職分類招考考進了所公辦二本的音樂學(xué)專業(yè)，但我父母卻在我十八歲生日那天將我掃地出門，并把我們家大門的鎖給換了，還把我所有聯(lián)系方式都拉黑了，并且我家所有的親戚和長輩都覺得我父母這個做法是對的（所以我現(xiàn)在不愛過生日），因為我沒錢，我便在一個很混亂的地方租了個房子，為了避免遇到危險我從來不敢點外賣和網(wǎng)購，我聽到敲門聲就會嚇得渾身發(fā)抖，為了賺學(xué)費我就去酒吧駐唱、接商演，因為我本科和中專學(xué)的是美聲，但我不是特別熱愛美聲，我還是想當流行歌手，我就拿我過去存的錢找了南京的聲樂老師常駿上線上一對一，常老師畢業(yè)于中央音樂學(xué)院，曾師從于聲樂教育家沈巍峰，他2010年獲得全國青少年藝術(shù)節(jié)通俗唱法金獎，2017年擔(dān)任了快樂男聲南京賽區(qū)評委，他還是《明日之子》《披荊斬棘的哥哥》等多個綜藝的聲樂指導(dǎo)，還是演員王大陸和歌手梁詠琪的聲樂導(dǎo)師，在他耐心地指導(dǎo)下了成了能駕馭R&B、爵士、民謠的空靈且富有穿透力的嗓音，還在流行唱法和美聲上獲獎無數(shù)，依舊得不到父母和其他長輩的愛:我腰扭傷了我就借我同學(xué)的手機讓我父母陪我去醫(yī)院他們在得知是我后便把電話掛了，我發(fā)高燒時打電話給其他的長輩幫我拿一下行李，結(jié)果他們連接都不接，我在街上碰到我父母和其他長輩他們就一臉厭煩，并和鞋底抹了油一樣跑得沒影了…所以夜深人靜時我就會想起我成績好并聽他們話時他們親我抱我并溫柔地叫我寶貝的場景，我就會一直哭，每天都是哭到頭痛才睡著
感覺好累，刷了許多短視頻，不知不覺刷了6個小時，[破涕為笑]心里好煩，全部都是關(guān)于父母，家庭，還有愛，愛究竟是什么？為什么我感受不到它，我感覺好累，我羨慕別人，有爸爸媽媽疼，好像我沒有，我媽說，在我未記事時，找爸爸抱，他嫌我煩，直接領(lǐng)著我的衣領(lǐng)提起來扔到遠處土地上，7歲就得被迫夜里摸黑去給他買酒喝，不買就把我反鎖門外，直到酒到開門，誰在乎過我害怕黑夜?成年后我告訴父親我曾經(jīng)把弟弟留在黑夜里自己跑了，他恨不得殺了我，眼中的恨讓我覺得害怕又十分心痛，只是因為疼愛弟弟，桌子上放了一瓶灌了農(nóng)藥的可樂，我讓他先喝了，他們所有人都在埋怨指責(zé)我，說弟弟如果出事打死我都不解恨，惡恨恨的瞪著我，從那以后，我就開始恨他，欺負他，快30歲了，，，太多的事說不完，我不明白為什么我這樣恨他們，，，我不想明白，心累，累到不愿意未來有自己的孩子，我償了許多的苦，受了許多的罪，經(jīng)歷了許多人性的黑暗面，不愿意自己的孩子去經(jīng)歷，寧愿一個人一輩子，不想結(jié)婚他們就說我自私，因為彩禮是他們的，不結(jié)婚就是自私，從來沒有考慮過他們，，，，沒結(jié)婚之前我所有的錢都是他們的，，，，如今他惡恨恨的眼神，家暴母親的樣子，仍然讓我覺得恐懼
2024-12-28 01:36:15
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