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17歲高三生，男，感覺無法很好的集中注意...

不知道怎么才能有一個好的心態(tài)

gzx-guo  
張狄麗的回答
張狄麗心理咨詢師

17歲屬于青春期，這個階段我們處于獨立與依賴之間。意識到長大的事實，對父母需要分離，但經(jīng)濟上又需要依賴。同時也是開始同一性，身份認同有了更多的探索。所以你的這些情況都是這個階段非常普遍現(xiàn)象。容易胡思亂想是在自我探索需要什么，所以我們可以更多的來梳理與交流。非常在意別人眼光是我們更多渴望朋輩認同，肯定，支持，青春期也是真正社會化開始。自責(zé)是更多渴望自己是完美的，瀟灑的，青春期從孩子到成人，開始愛美耍帥，渴望被關(guān)注，但可能有時候因為某些會出糗都是正常的。這也是需要我們?nèi)绾胃玫倪M行自我認同才能越來越有力量，真正去成為自己渴望的那樣。歡迎更多來一起探討。