專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
歡迎來(lái)到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時(shí)間:早8:00-凌晨2:00
掃碼關(guān)注
壹點(diǎn)靈公眾號(hào)
關(guān)注公眾號(hào)
下載APP咨詢
熱線
APP
消息
公眾號(hào)
我太焦慮了
我此時(shí)此刻心里很難受,我好焦慮啊,好多情緒涌過(guò)來(lái)。
一方面雖然我一直對(duì)別人說(shuō)結(jié)婚對(duì)我來(lái)說(shuō)能結(jié)就結(jié)結(jié)不了就算了??墒俏倚睦锖芙箲],我34歲了,在婚戀市場(chǎng)里快一文不值了,我覺(jué)得我不但遇不到愛(ài)情了,也遇不到會(huì)有好的婚姻了。
另一方面就是之前好不容易遇到一個(gè)我喜歡的相親對(duì)象,好不容易走到戀愛(ài),可是原來(lái)他沒(méi)那么喜歡我,因?yàn)槲业纳眢w原因因?yàn)榧依锓磳?duì)放棄我了,可是他是那樣的人我還放不下他,這種放下和不放下的拉扯快殺了“我”了。我也知道我的感情也不純粹,我害怕再也遇不到比他更好的人了。而且我發(fā)現(xiàn)我在越來(lái)越不喜歡自己,越來(lái)越?jīng)]有自信,說(shuō)什么做什么都會(huì)懷疑自己。整個(gè)人喪透了。
還有就是暑假馬上要結(jié)束了,一開(kāi)學(xué)我要面對(duì)新的領(lǐng)導(dǎo)新的崗位,要和新領(lǐng)導(dǎo)磨合,新領(lǐng)導(dǎo)要和新工作磨合,我也要和新工作磨合,我心理壓力好大啊,現(xiàn)在這樣的我根本沒(méi)有力氣去克服困難,我只是沒(méi)辦法,只能靠本能去驅(qū)使自己,可是我也好像在透支自己。沒(méi)辦法時(shí)刻保持機(jī)警和敏感去應(yīng)對(duì)工作上的事。好像很多事要做,可又想不出我應(yīng)該要提前哪些準(zhǔn)備,然后“想不出”本身也讓我很焦慮。
沒(méi)有一件開(kāi)心的事。
從失戀那天起就心里空空的,我感覺(jué)我的人生一下就灰暗了。
你好!我是平臺(tái)咨詢師劉華。剛看到你的信息描述,目前正面臨著婚戀和職場(chǎng)兩方面的心理沖突與困擾,焦慮情緒影響了身心狀況。在類似人生重大事件面前,如何理性看待,如何沉穩(wěn)應(yīng)對(duì),如何重建力量,這些可以作為我們的議題共同來(lái)探討,希望能幫到你!