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感覺(jué)孤獨(dú),害怕面對(duì)比自己厲害的人,想要逃...

在國(guó)外讀研學(xué)設(shè)計(jì)還有一學(xué)期就要畢業(yè)了,今年情緒狀態(tài)不太好,幾個(gè)月前變得不太愿意和很多朋友來(lái)往了。

明天開(kāi)學(xué)做畢業(yè)作品的課上又要遇到認(rèn)識(shí)但最近沒(méi)怎么來(lái)往的同學(xué),感覺(jué)他們都已經(jīng)為畢業(yè)作品做了很多準(zhǔn)備,而且能力很強(qiáng),但是我之前又忙又因?yàn)閮?nèi)耗沒(méi)能做多少準(zhǔn)備,而且專注于第一專業(yè)(下學(xué)期的是要做第二專業(yè)的畢業(yè)設(shè)計(jì))沒(méi)在這個(gè)專業(yè)上花很多時(shí)間,所以也沒(méi)他們厲害。

之前的課上遇到那幾個(gè)同學(xué)看到他們抱團(tuán)互相吹捧,感覺(jué)我無(wú)法融入也不喜歡這樣的抱團(tuán),但是看到比我厲害的人,我就容易感到自我懷疑,覺(jué)得自己為什么努力了那么多年還是變成現(xiàn)在這樣。一直想多學(xué)點(diǎn)東西但是努力擠時(shí)間都擠不出。又覺(jué)得不知道我認(rèn)真做畢設(shè)認(rèn)真學(xué)習(xí)到底有什么意義,想快點(diǎn)工作可以找到意義。

很想休學(xué)一學(xué)期,可能會(huì)給我些時(shí)間上的余裕,但是要搬家回國(guó)的話這兩個(gè)月會(huì)很麻煩很混亂,我會(huì)覺(jué)得我這是在逃避,不知道要不要這樣做。

博聞強(qiáng)記的又曼  
肖麗芬的回答
肖麗芬心理咨詢師

你好,謝謝你的勇敢,愿意把這段心事告訴我們。
孤獨(dú),很多時(shí)候是因?yàn)樵谖覀兊母惺芾锩鏇](méi)有人能夠體驗(yàn)到和陪伴到你的感受。但是又渴望陪伴與理解。這是我對(duì)孤獨(dú)的感受的理解。
你說(shuō)到的是,害怕比自己厲害的人,不知道對(duì)于你來(lái)說(shuō),一個(gè)比你厲害的人對(duì)你來(lái)說(shuō),是什么原因讓你懷疑你自己呢?有一種無(wú)論我怎么努力都無(wú)法超越他們?我的這個(gè)理解對(duì)么?如果是這樣的話,我會(huì)體驗(yàn)到一種好累的體驗(yàn)哦。因?yàn)橐恢币汾s時(shí)間,一直要更優(yōu)秀,更努力。