不喜歡自己，為什么呢？又該怎么辦？

就是不喜歡自己，討厭自己的性格，討厭自己笨，討厭自己總是犯蠢，討厭自己沒毅力，討厭自己不機(jī)靈，討厭自己總把事情變得更麻煩和糟糕，討厭自己想事情總是想不透徹，討厭自己看不到關(guān)鍵，討厭自己干什么什么不行，討厭自己皮膚差，發(fā)質(zhì)差、腿粗胳膊粗、牙齒不好看、眼窩凹陷，討厭自己不會(huì)賺錢，討厭自己想做的一堆但什么都做不到，淘汰自己邏輯思維差，討厭自己事情一多腦子就一團(tuán)漿糊，討厭自己反應(yīng)慢，討厭自己說話辦事趕不上趟，討厭自己幼稚天真，討厭自己不會(huì)人情世故，討厭自己扭扭捏捏心口不一，討厭自己總是被別人說服，討厭自己說服不了別人，討厭自己容易妥協(xié)，討厭自己總是接受被別人定義，討厭自己總是容易被影響，討厭自己很容易相信別人，討厭自己不會(huì)自然和別人相處，討厭自己不會(huì)說漂亮的話，討厭自己不喜歡思考，討厭自己社恐，討厭自己不會(huì)控制和別人交往的空間，討厭自己身體的各種毛病，討厭自己懶，討厭自己不會(huì)收拾屋子，討厭自己有拖延癥，討厭自己喜歡的事情總是堅(jiān)持不住做不成，討厭自己被別人討厭………討厭自己的事情*1000
可是這一切為什么呢，我覺得我從出生就令我自己討厭，但是從小到大并沒有感覺缺愛啊 ？
我又該怎么辦呢？