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不喜歡自己，為什么呢？又該怎么辦？
就是不喜歡自己，討厭自己的性格，討厭自己笨，討厭自己總是犯蠢，討厭自己沒毅力，討厭自己不機靈，討厭自己總把事情變得更麻煩和糟糕，討厭自己想事情總是想不透徹，討厭自己看不到關鍵，討厭自己干什么什么不行，討厭自己皮膚差，發(fā)質差、腿粗胳膊粗、牙齒不好看、眼窩凹陷，討厭自己不會賺錢，討厭自己想做的一堆但什么都做不到，淘汰自己邏輯思維差，討厭自己事情一多腦子就一團漿糊，討厭自己反應慢，討厭自己說話辦事趕不上趟，討厭自己幼稚天真，討厭自己不會人情世故，討厭自己扭扭捏捏心口不一，討厭自己總是被別人說服，討厭自己說服不了別人，討厭自己容易妥協(xié)，討厭自己總是接受被別人定義，討厭自己總是容易被影響，討厭自己很容易相信別人，討厭自己不會自然和別人相處，討厭自己不會說漂亮的話，討厭自己不喜歡思考，討厭自己社恐，討厭自己不會控制和別人交往的空間，討厭自己身體的各種毛病，討厭自己懶，討厭自己不會收拾屋子，討厭自己有拖延癥，討厭自己喜歡的事情總是堅持不住做不成，討厭自己被別人討厭………討厭自己的事情*1000
可是這一切為什么呢，我覺得我從出生就令我自己討厭，但是從小到大并沒有感覺缺愛啊 ？
我又該怎么辦呢？
您好！
看到你寫出那么多討厭自己的語句，我在想，你一定經歷了什么？
同時，我看到一個內心有些掙扎，想得到改變，想成為更好的你的自己。
對自己的不接納是很常見的，所以才有心理學家的阿德勒的自卑與超越，但不接納給你帶來的是阻礙困擾還是動力就很關鍵了。需要探索可詳聊。
你好，我是公益解答師，雅迪老師
聽到你這么說，我真的挺心疼的。你對自己有很多的不滿和討厭，這其實是很常見的心理現(xiàn)象，但是我們可以一起慢慢改變它。
首先，你要明白，每個人都有自己的優(yōu)點和不足，沒有人是完美的。你提到的這些討厭自己的地方，其實只是你對自己的一些期望和要求沒有達到而已。這并不代表你就是一個不好的人，或者說你從出生就令自己討厭。
你提到從小到大并沒有感覺缺愛，這其實是一個很好的基礎。因為很多時候，我們對自己的不滿和討厭都來源于內心的缺失和不安。既然你并不缺愛，那就說明你的內心其實是有足夠的力量和支撐去面對這些不足的。
那么，該怎么辦呢？我建議你試著去接納自己，包括自己的優(yōu)點和不足。不要過于苛求自己，也不要總是和別人比較。每個人都有自己的節(jié)奏和步伐，只要你在努力前進，就已經是最好的自己了。
同時，你也可以試著去改變自己的一些習慣和行為。比如，你可以制定一個計劃，每天做一些讓自己感到愉悅和有成就感的事情。這些事情可以是學習新技能、運動、畫畫、寫作等等。當你看到自己的進步和改變時，你會更加自信和喜歡自己。
另外，你也可以試著和身邊的朋友或家人分享你的感受和困擾。他們可能會給你一些不同的看法和建議，幫助你更好地面對自己的問題。
最后，我想說的是，不要過于在意別人的看法和評價。每個人都有自己的價值觀和標準，只要你做好自己，就已經足夠了。相信自己，相信你可以變得更好！
您好，很容易能回應您的困擾。
不知道您不喜歡自己是從什么時候開始的，但我想這種感受一定很糟糕，很難受。
我們在早年被養(yǎng)育的過程中，如果養(yǎng)育人能夠讓我們感受到他是喜歡我們的還是信任我們的，那么我們也會因此內化成自己內心的聲音，對自己有一定的肯定和欣賞。
另外一方面，在我們成長的過程中，我們所經歷的人和事，給我們帶來的體驗是不是給我們帶來足夠的價值感和成就感，這部分也是能夠建立起我們自信的部分。
任何事物它都具有兩面性，有白的部分，也有黑的部分。只強調白的部分或者黑的部分都會帶來一定的困擾。
不知道您是在哪個地方遇到了困難，如果您愿意的話也可以多說一說，讓我們可以多了解您一些。
能把自己所有認為的缺點都陳述了出來，讓人覺得會很勇敢。這個算不算一個有優(yōu)點？
感謝你的信任，感謝自己的付出！你是遇到什么事情了嗎？人生活在這個世界上都會遇到一些自己不愿意做又不得不去做的事，放松自己！好好愛自己，加油
你還是愛自己的，不讓你不會到這里來尋求怎么辦。不過我想，我這樣說，你可能還是會找到話語反駁，然后說出自己的缺點，然后說討厭的。
你好像陷入了負面的自我評判循環(huán)中，是不是呢。
不知道你從什么時候開始的，但是你給自己列舉了那么多缺點，我想時間應該不短，這樣的時光很不容易吧，應該非常的難受。
你也說好像從小不缺愛，那怎么會這樣，我很想知道從什么時候開始的？我們可以到源頭去看看，當時發(fā)生了什么。
如果可以的話，建議你找專業(yè)心理咨詢師聊聊來幫助你。