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23歲，工作一年部門解散失業(yè)了，感覺自己...

不知道為什么會(huì)越來(lái)越恐懼，又玩起來(lái)以前都不喜歡玩的游戲，晚上無(wú)法入睡，會(huì)玩到直接昏睡，已經(jīng)有兩周連書都不敢翻開了，為什么我沒法驅(qū)使自己去學(xué)習(xí)，想找咨詢師，但不知道怎么確定方向，誰(shuí)能幫我？

登高望遠(yuǎn)的瓊羨  
朱佳維的回答
朱佳維心理咨詢師

你的描述讓我有些困惑。
是在表達(dá)你不適合考研，但是又不知道除了考研自己又能做什么？！
是這個(gè)意思嗎？
先從認(rèn)識(shí)自己開始。
不要覺得這個(gè)事丟人的事情。
很多人都不認(rèn)識(shí)自己。

劉慈欣在《三體》里表達(dá)了這樣一句話。
弱小和無(wú)知不是生存的障礙，
傲慢才是。