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心理咨詢

花錢有負(fù)罪感

花了錢之后很難受。即使手里還有很多錢，但還是很難受。[大哭]舍不得花錢。不用力抓住錢，錢就要從我手里溜走的感覺。我覺得自己不大方，總是想讓別人替我花錢，可我卻改不了。好難過。

燦爛的夢(mèng)瓊  
肖志玲的回答
肖志玲心理咨詢師

面對(duì)金錢時(shí)的難受和舍不得，可能源自于深層的心理因素。這種感覺可能與早年的經(jīng)歷、對(duì)金錢的認(rèn)知或是對(duì)安全感的需求有關(guān)。你提到即使資金充足，花錢后仍感到難受，這可能表明你對(duì)金錢有著強(qiáng)烈的保護(hù)欲，擔(dān)心失去控制。同時(shí)，你意識(shí)到自己希望別人承擔(dān)費(fèi)用，這可能是一種逃避金錢責(zé)任的心理表現(xiàn)。改變這種心態(tài)需要時(shí)間和努力，
首先，認(rèn)識(shí)到這種感覺并不是你的錯(cuò)，而是一種可以被理解和處理的情緒。其次，可以嘗試從小額消費(fèi)開始，逐漸建立起對(duì)金錢的健康態(tài)度。
最后，如果這種感覺嚴(yán)重影響了你的日常生活，不妨尋求專業(yè)的心理咨詢師可以幫助你更深入地探索和解決這些問題。