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怎么減少,自己在一件事情上,糾結(jié)和想太多...

熟門(mén)熟路的帆瓊  
蔡平的回答
蔡平心理咨詢(xún)師

聽(tīng)起來(lái),您在這件事情上糾結(jié)了很久讓你非常的苦惱啊,能與我具體說(shuō)說(shuō)是什么樣的事情嗎?我是傾聽(tīng)?zhēng)煵唐?,我在這兒等著你喔