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17歲女，今天剛剛失戀。我平時(shí)也沒什么朋...

17歲女，今天剛剛失戀。我平時(shí)也沒什么朋友，因?yàn)樘珒?nèi)向了，也不敢讓爸媽知道，現(xiàn)在真的好難受。

守信用的暢瓊  
劉俊紅的回答
劉俊紅心理咨詢師

您好！首先，失戀大部分人都會(huì)經(jīng)歷，剛失戀的痛苦確實(shí)很難熬，經(jīng)科學(xué)研究，只要熬過一個(gè)周，一個(gè)月，基本上都能走出失戀的痛苦！這期間確實(shí)很難受，而且總會(huì)情緒反撲，可以找人傾訴開導(dǎo)，身邊朋友和父母不方便溝通，我們是你最好的傾訴者！
其次，戀愛和失戀都是人生一筆色彩，讓我們的人生更加豐富，學(xué)會(huì)接受和放下，你會(huì)更迅速和健康的的成長！
最后，其實(shí)和父母好好溝通情感問題，是可以的，父母都是過來人，有時(shí)候會(huì)給予你更大的支持和幫助，當(dāng)然，如果無法溝通，不妨找專業(yè)的老師給予你幫助！