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焦慮 不安

95年的 過完年就三十歲了 都說三十而立 可我還是老樣子 身邊的人 大家差不多到歲數(shù)該成家的成家 該生小孩的生小孩 有事業(yè)的有事業(yè) 就我還在原地踏步 工作上 牛馬一個 多我一個不多 少我一個不少 相親戀愛也沒有進展 永遠是失敗 現(xiàn)在都不敢想這些 越想越不安 越焦慮

亭亭玉立的百合  
汪麗的回答
汪麗心理咨詢師

你曾經(jīng)對工作和生活有過很多美好的想象和期待。但現(xiàn)實好像并沒有完全按照你的想法來,這讓你覺得挫敗、焦慮、迷茫,甚至有些無助。其實啊,現(xiàn)在很多95后的年輕人都面臨著這樣的問題,婚姻、工作都不像想象中那么順利。這不是你一個人的錯,而是整個社會的大環(huán)境造成的。

理想和現(xiàn)實有差距,這真的很難受。但你知道嗎?你現(xiàn)在還有一份穩(wěn)定的工作,這已經(jīng)很棒了!可能你在找另一半的時候有點迷茫,不過別急,慢慢來。你可以試著梳理一下自己的情感經(jīng)歷,看看能不能找到什么線索。如果還是覺得困難,可以找專業(yè)的心理咨詢師聊聊哦。

汪麗心理咨詢師

看上去你曾經(jīng)有過很多關(guān)于工作與生活的理想,然而現(xiàn)實沒有達到你的期待,讓你感覺到挫敗、焦慮、迷茫與無助。我身邊有很多95后的年輕人沒有結(jié)婚,還有很多人沒有工作,這不是你的錯,這是整個時代的社會現(xiàn)象,這里面有很多因素影響,而不是只是你個人的問題。
當然,當理想自我與現(xiàn)實自我相差非常大的時候,我能理解這種感覺,一定非常痛苦,非常難受。
你現(xiàn)在還有一份穩(wěn)定的工作,已經(jīng)非常不容易了,可能在尋找親密關(guān)系方面遇到了一些困惑,如果你期待著尋找到一份情感姻緣,也許你可以試著將自己的情感經(jīng)歷梳理一下,看看是哪里阻礙了自己情感方面的進一步發(fā)展,必要的時候可以到平臺尋求專業(yè)的幫助,祝你早日走出迷茫。