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舉止大方的瓊曉前天 01:26 IP屬地: 河南

曹蘭艷的回答

曹蘭艷心理咨詢師 IP屬地: 遼寧前天 20:34

人會(huì)焦慮從本質(zhì)上而言就是心里某種東西的缺失，沒(méi)有安全感造成的。這種缺乏安全感的感覺(jué)不是短時(shí)期內(nèi)產(chǎn)生的，有可能跟從小的經(jīng)歷有關(guān)，可能小的時(shí)候親人不能給到你足夠的支撐和保護(hù)，曾經(jīng)當(dāng)你處于恐懼之中，凡事都要靠自己，所以久而久之你感覺(jué)自己無(wú)依無(wú)靠，就怕有事情發(fā)生而沒(méi)有人給你托底，為此總是莫名其妙的擔(dān)心焦慮，明天的事情還沒(méi)有發(fā)生，就擔(dān)心發(fā)生，明天還沒(méi)有到來(lái)就擔(dān)心明天，凡事都往糟糕處想，而不是往美好方向去考慮

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曹蘭艷

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擅長(zhǎng)領(lǐng)域：傾聽(tīng)陪伴，分析共情。你的心事，我來(lái)聽(tīng)；你的低谷時(shí)期，我來(lái)伴。我能讀懂來(lái)訪心靈深處不能言說(shuō)的訴求，用我的專業(yè)知識(shí)解鎖求助者的潛能，通過(guò)聽(tīng)來(lái)訪說(shuō)，讓我聽(tīng)懂他或她內(nèi)心的聲音。咨詢傾聽(tīng)工作中，我會(huì)陪伴來(lái)訪者探索內(nèi)心世界，幫助其在遇到困難時(shí)停下來(lái)休整、安撫自己、接納自己，然后繼續(xù)前行。