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剛剛情緒突然崩潰哭了，因為親戚小孩來我家和我一起睡，但是熬夜和朋友打電話一直到四點，我是個對說話聲音敏感的人，關(guān)鍵她一直比較大聲，我就很生氣，想和爸爸媽媽睡但是床太小他們讓我回去，我又因為她聲音大已經(jīng)來回三次，
一是感覺被爸媽嫌棄了
二是回去發(fā)了脾氣說了小孩感覺自己太兇了
三是覺得自己是不是羨慕人家有朋友這么晚可以打電話，覺得自己這么大不應(yīng)該
四是覺得自己怎么這么敏感
瞬間內(nèi)耗哭了
我不想這樣[大哭]
是
既然他已經(jīng)住下了，讓他走或者你走都不合適了，換個角度想，他只會和您相處一天忍忍就好了，您沒有敏感呢？畢竟不想成為他那樣子的人呢。親人朋友不在多，在于是否貼心，希望能幫到您
我們一樣，我真的真的超級難受我已經(jīng)一個月多在四點睡，但是好賴之前可以睡夠，但是自過年開始十幾天了沒有一天睡夠，天天就只能睡四五個小時
這個世界總是在叫醒你，也許叫你醒來的正好是別人！要感恩時連恩人都不知道是誰！
是不是羨慕別人有朋友那么好的朋友那么好的心情，你干沒有自己沒有嗎？你確定沒有那么好的朋友，你不要生氣，因為他是客人不是爸媽嫌棄你，是因為家庭條件不允許嗎？認(rèn)耐一點好好就好了
孩子，所有的這些都只是你的想象。
一，父母并不了解你的內(nèi)心感受，并不是嫌棄，如果能感同身受，必然是另外一種結(jié)果。
二，打電話聲音大，你不高興這是情緒，你告訴他聲音能不能小一點，影響到你休息了，這是解決問題。
三，羨慕他有好朋友，有人聊天，下一步你也可以珍惜身邊人，篩選一些人做朋友。
四，你不是敏感，你只是還沒有學(xué)會怎么解決問題。
就事論事，你就會越來越不內(nèi)耗，相信自己，你沒問題的。[贊]
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聽到你的經(jīng)歷，我完全能理解你的感受。對于聲音敏感的人來說，嘈雜的環(huán)境確實會帶來很大的困擾。你已經(jīng)做了自己能做的一切，包括嘗試和父母溝通，表達(dá)自己的感受，這很重要。
首先，關(guān)于“被父母嫌棄”的感覺，這其實可能只是你當(dāng)時的情緒感受，并不一定代表父母的真實想法。他們可能只是考慮到床鋪大小等實際情況，而沒有意識到你的感受。你可以試著在情緒穩(wěn)定后，與父母進(jìn)行深入溝通，表達(dá)自己的感受和想法。
其次，對小孩發(fā)脾氣后感到內(nèi)疚是很正常的。但請記住，你只是在保護(hù)自己的休息權(quán)利。下次可以嘗試用更溫和的方式表達(dá)自己的需求，比如與小孩溝通，讓她了解你的困擾。
關(guān)于羨慕別人有朋友可以深夜打電話的感覺，這其實是很自然的。但每個人的人生軌跡都是獨特的，不必過分比較。你可以嘗試尋找自己的社交圈子，或者培養(yǎng)一些個人愛好來豐富自己的生活。
最后，敏感并不是缺點，它只是你的一種特質(zhì)。敏感的人往往更能體察他人的情緒和感受，這是一種寶貴的品質(zhì)。你可以嘗試接納自己的敏感，并學(xué)會用它來更好地理解自己和他人。
總的來說，你的情緒崩潰是可以理解的，但你并不孤單。試著與父母、朋友或?qū)I(yè)人士分享你的感受，尋求支持和理解。同時，也可以嘗試一些放松和減壓的方法，比如深呼吸、冥想或進(jìn)行身體活動。記住，你的感受是重要的，你有權(quán)保護(hù)自己的休息和生活環(huán)境。