文/壹點靈心理咨詢師 吳立秀

夏日的一個午后，女孩小賈帶著一臉無助和茫然來到了我的心理咨詢工作室。這是一個長相較清秀，身材苗條的姑娘。在上午的電話預(yù)約中我感受到了她的濃濃的焦躁和迷茫，簡短的溝通后了解了她的情況，告訴了她她的問題屬于我的工作范圍，下午她就匆匆地趕了過來。
我給小賈倒了一杯水請她落座之后，向她講了心理咨詢的設(shè)置包括咨詢師會遵守保密原則，小賈搓著手心點點頭向我道出了心中的困惑。 

小賈今年22歲，是一名大三學(xué)生，和男友是大學(xué)同學(xué)，交往半年了，感情較穩(wěn)定。這次咨詢的目的雖說是情感問題但關(guān)鍵不是和男友的問題，而是關(guān)乎另一個女生自己有些怪念頭想法的問題。
暑假前，小賈有次無意翻看男友的手機，發(fā)現(xiàn)了男友手機中有一些女生的照片，其中有一張是一個特別漂亮的女生的照片，小賈看了就有點羨慕嫉妒恨的感覺，經(jīng)自己的堅持詢問，男友淡淡地告訴她，那照片只是一名無任何交集的網(wǎng)絡(luò)女主播的照片。 

于是小賈就開始了對這個女孩的“調(diào)查”，開始翻看男友的微博，后來找到了那個女生的微博，在不停翻找的過程中，自己的心理就出現(xiàn)了一些變化，心中的醋意漸漸消失了且總想多關(guān)注她一些，想多了解她一些，想跟她說話，想見到她，漸漸的，就感覺她美的像女神，再后來又翻看女孩的微博，發(fā)現(xiàn)她發(fā)的一些照片，一看就是直播的照片。我詢問她，那女孩和男友的關(guān)系是怎樣的呢？小賈回答我說不知道，男友從來沒說過。好奇心的驅(qū)使下，在她男友有天晚上睡著了之后，小賈偷偷翻看了他的手機微信朋友圈，翻了一夜，就在翻查他與那女孩的聯(lián)系。經(jīng)過翻查，發(fā)現(xiàn)他們在一年前有過互動，男友在那女生發(fā)的一張照片下方有句評論：“這不是我的寶寶嘛”，女孩回了個翻白眼的表情信息。別無其他，雖然小賈有些吃醋心里有不舒服，但轉(zhuǎn)念一想那時小賈和男友并未建立戀愛關(guān)系，漸漸感覺心里沒有很不舒服了，且自己心中生出了再繼續(xù)了解這個女生的想法，開始頻繁看她的微博，看那女孩并不更新，自己就很焦躁，就在百度上搜索她的賬號、名字，亂七八糟的能想到的都搜了。后來無意間發(fā)現(xiàn)她在直播，于是非常想去看，于是想盡各種辦法，搜名字，搜昵稱，企圖在網(wǎng)絡(luò)大海中把她找出來，后來被小賈找到了兩個小號。

現(xiàn)在暑假期間，小賈基本上什么也不干，就等著她看她直播，或搜她的相關(guān)信息什么的，然后很長時間她都不直播，就感覺不對勁，自己就感覺，應(yīng)該不會這么長時間都沒動靜，就去問男友，求男友告訴她那女孩直播的房間號，男友開始說不知道，只說了平臺，后來小賈軟磨硬泡并告訴他只要告訴自己，自己就給他二百元錢，男友才告訴她。
然后，小賈就在男友提供的平臺上去到了女孩直播的房間看直播，第一次看她直播，跟自己想象得完全不一樣，看照片感覺很女神，很仙，看到直播，感覺很污，講著黃段子，聲音也不是想象中的那么甜美，頓時小賈有種“我的女神被賣到窯子的感覺”，然后就特別想拯救她，然后就鬼使神差的給她刷了兩百元的禮物，跟她有了互動，加了她的粉絲群。還有就是有個奇怪的想法就是希望她和男友發(fā)生點什么或有些曖昧，都會讓小賈高興。自己很奇怪，怎么會有這種怪想法。 

愛情是自私的，而小賈卻有與人分享自己男友的荒唐想法，著實讓人大跌眼鏡。經(jīng)過我與她的咨詢互動，澄清了她的困惑，小賈喜歡那女孩，但自己并不是同性戀，小賈開始吃醋也并不多，更多是小賈羨慕她長得漂亮，也希望通過自己的努力拯救女主播回歸健康有意義的生活，做上一份純潔的工作。小賈給她刷禮物就是為了能增加和她的互動機會，因為女主播并不與她和男友處于同一范圍生活。小賈希望別人覺得自己漂亮，如果男友與那漂亮的女生有些曖昧的話，自己感覺和她是同一水平，自己同她一樣漂亮。 

經(jīng)咨詢的深入，了解到小賈是個很要強的女孩，但對自己的滿意度是很低的，打分只有5分。我請她對過往事件做個回溯，并逐一分析。很有價值的事件浮出水面，前半年時間里，小賈去過N個直播平臺面試，好多平臺都沒有錄用她，其中一個平臺招聘負(fù)責(zé)人直接說他們招錄容貌靚麗，甜美可愛的女孩，不招長得丑的。小賈一下子變得很自卑，覺得自己很丑了。就一直希望在別人眼里自己是漂亮的。應(yīng)聘失敗這件事情對自己來講算是一個打擊，導(dǎo)致自己暑假在家閑著也不上進(jìn)，知道該幫父母做些事情但卻提不起興趣。自己也對自己沒有賺錢花著父母供應(yīng)的錢來給一個陌生女孩刷禮物感到愧對父母。另一方面，自己不惜付出更多來討好別人維持穩(wěn)定的關(guān)系，小賈是善良的，可她的討好在心理學(xué)上卻是沒有邊界的，這樣的穩(wěn)定也是暫時并蘊含著風(fēng)險的。我啟發(fā)她，如果看不下去一個女孩做一份很污的工作是否可以想辦法傳達(dá)自己的提醒或建議呢？自己除了做女主播的工作，自己是否還有更寬泛的選擇范圍呢？我告訴小賈，其實你長得非但不丑，還有女孩一種特有的清純和溫婉呢！善良就是你美麗的名片。 

兩次咨詢，我分別用認(rèn)知療法和婚戀指導(dǎo)幫她調(diào)整了自己的出現(xiàn)偏差很大的審美觀和婚戀觀，用催眠技術(shù)幫她提升自信心的處理。
咨詢結(jié)束后，小賈向我感謝并總結(jié)兩次的咨詢收獲。不管自己在別人眼里是否美麗，自己接納自己最重要，意識到“希望男友和那女孩有一腿”的想法實際是對自己的愛情的褻瀆，是兩性之間的危險游戲，通過這種方式獲得別人對自己容貌的肯定是幼稚的也幾乎是不可能的。意識到漂亮雖然吸引人眼球，但漂亮亦不是幸福成功之路的通行證，漂亮的資本要謹(jǐn)慎運用，不漂亮可以通過修煉補充自己的能力去做更漂亮有意義的事情，何況自己還算漂亮的！總結(jié)完畢，小賈向我頑皮的擠了擠眼睛，我們相視會心一笑。

（我是唐山心理咨詢師，擅長戀愛情感：如戀人劈腿、失戀、戀愛指導(dǎo)、修復(fù)愛情、分手后情感癡纏處理等咨詢。）