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專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費(fèi)退改
2019-08-09 1953次閱讀 0個贊
咨詢次數(shù)：6
咨詢費(fèi)用：0元
案例類別：戀愛婚姻
運(yùn)用的技術(shù)：格式塔、認(rèn)知
案例簡述：
姓名：W磊（化名）男性，32歲 公司職員 發(fā)現(xiàn)老婆出軌，情緒低落，不知道該怎么辦？
咨詢經(jīng)過：
自述:與老婆結(jié)婚6年，育有一女，今年4歲。自己因身體不太好，所以選擇工作相對輕松。老婆工作時間比自己長，同時也承擔(dān)了家里的大部份家務(wù)。在婚姻中覺得自己對老婆很好，會花很多時間來陪伴她。近半年，發(fā)現(xiàn)老婆頻繁上網(wǎng)游戲，打游戲的時候才會有笑容。近2月老婆不和自己親密，很少說話，結(jié)果發(fā)現(xiàn)她有了外遇。被發(fā)現(xiàn)后，老婆提出離婚，自己不愿意通知了老婆的家人，都對老婆的行為進(jìn)行了批評，不讓她離?，F(xiàn)在老婆自己租了房子，搬出了家，不與之聯(lián)系。所以很糾結(jié)，不知道怎么辦才好。
通過咨詢，來訪者發(fā)現(xiàn)自己認(rèn)為的對老婆的陪伴，其實(shí)大部份是無效陪伴，更多時候是自己需要旁邊有個人。因?yàn)槔掀诺氖杖氡茸约焊?，加上自己身體也不好，所以比較自卑，擔(dān)心老婆會離開自己。所以經(jīng)常都會懷疑和責(zé)問，慢慢大家變得沒有話聊，更談不上心靈上的交流。當(dāng)與老婆敞開心扉的聊過以后，發(fā)現(xiàn)老婆其實(shí)覺得很委屈，為家里付出了很多，不管是經(jīng)濟(jì)上還是生活上。而自己則將注意力放在老婆是不是會出軌上，完全忽視了老婆的感受?，F(xiàn)在兩個人都愿意給對方一個基會，也搬回來住在一起。
3個月后，來訪者很開心的給我講，他們現(xiàn)在的感情好了很多，還有點(diǎn)蜜月的感覺，老婆會主動給他看手機(jī)，而他現(xiàn)在則選擇了相信她。自己也在學(xué)做飯，發(fā)現(xiàn)還很有天份，家里人都很喜歡吃，也覺得自己很有價值。
經(jīng)驗(yàn)感想：
在婚姻里一方的出軌會帶給另一方很大的傷害。但有些問題是雙方造成的，只是一方在婚外去尋求在他婚姻內(nèi)沒有辦法得到的某些需求的滿足。所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)這些問題，讓對方知道，并且感受到這些問題是可以改善的，很多出軌是可以修復(fù)的。如果沒有去學(xué)會，自我察覺，不懂得如何與對方相處，也看不到對方的情緒和需求，那么就算我們換一段婚姻也不見得就能遇到幸福。
通過6次咨詢能有這么大的變化，我也很為來訪者開心，當(dāng)然這其中也有很多改變的痛苦，也離不開來訪者的自我察覺和愿意自我改變的心。如果你也愿意更多的了解自己，改變自我，那我們周圍的人和事也會慢慢發(fā)生改變的~
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