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專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
2020-01-09 4108次閱讀 1個贊
咨詢次數(shù)：15
咨詢費用：4500元
案例類別：戀愛婚姻
運用的技術(shù)：角色扮演，移情反移情，家庭作業(yè)
案例簡述：
戀愛經(jīng)過：小丁（化名）和女友小蘭（化名）是大一認(rèn)識的，在活動中相識，小丁喜歡這個漂亮，性格好的女孩，追求了一周之后，兩個人在一起了。這兩年來，小丁比較黏小蘭，很主動，占有欲強，深怕失去小蘭。小蘭相對比較自我。兩人關(guān)系較好?，F(xiàn)在都是大三，22歲的年齡。分手導(dǎo)火索：前幾天小蘭告訴小丁，有個遠房親戚給她發(fā)了幾條曖昧的信息（“你出現(xiàn)在我的夢中之類的”），小蘭會把自己吃飯的照片發(fā)給對方，小丁聽后心中壓抑著怒火。后來和朋友幾個人一起吃飯的時候，小丁看到小蘭和對方還在發(fā)信息，雖然沒有涉及到過分的言辭，但小丁不顧小蘭的面子，憤然離席，之后又打電話要求小蘭表態(tài)，小蘭便打了電話給對方表示了明確的界限?？墒切《∫廊徊灰啦火?，責(zé)問小蘭是否知錯，還掛斷小蘭的電話，這讓小蘭心里特別難受，直接提出了分手。小蘭表明分手的主要原因是家人認(rèn)為雙方?jīng)]有未來，一個在河南，一個在四川。小丁感到了事情的嚴(yán)重性，追悔莫及，表達了很多對未來的打算，可惜都沒有用，從那天晚上開始，小蘭一直在哭泣，也更換了情侶頭像。似乎預(yù)示著這段關(guān)系的結(jié)束。
咨詢經(jīng)過：
一、評估分手的本質(zhì):
從小蘭提出分手的時間和方式可以推測，小蘭承受了很多的心里壓力，主要原因來自于小丁的大男子主義，不尊重小蘭，不顧及小蘭的心里想法和感受，次要原因來自于家庭給到的壓力，對未來的不確定。
二、評估分手的性質(zhì)：
對于小蘭而言，這是一次情感創(chuàng)傷，推測小蘭受到創(chuàng)傷之后，處于情緒奔潰的邊緣，內(nèi)心充滿了委屈，難過，失望和無助等負(fù)面情緒，分手動機不足，這段關(guān)系存在修復(fù)的可能性。
三、修復(fù)的目標(biāo)及步驟：
1、 幫助小丁充分認(rèn)識到小蘭的內(nèi)心情緒感受，認(rèn)識到分手的本質(zhì)和性格。
2、 誠懇而充分地向小蘭表達歉意
3、 雙方情緒都冷靜下來之后，引導(dǎo)小丁思考如何真正地愛小蘭。
4、 從本次事件中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，通過咨詢師的指導(dǎo)，認(rèn)識自身的問題并積極改善：大男子主義，不善于換位思考，難以顧及小蘭的情緒感受，心胸狹隘，不善于調(diào)整情緒，不善于語言表達，不自信，自身缺乏安全感等
5、 對小蘭不離不棄，把重心放回到經(jīng)營感情上來，以此為契機進一步重建信任關(guān)系，讓感情回溫。（在此期間，小丁對小蘭付出很多，以自己的真心再次打動了小蘭，在朋友的撮合下，兩人終于破鏡重圓。）
6、 著手解決以后回面臨的結(jié)婚等問題。
經(jīng)驗感想：
戀愛修復(fù)的過程中一定不是急于修復(fù)，而是先冷靜下來，找到自身的問題，對于小丁而言，要充分意識到自身的大男子主義的“毛病”，也要意識到大男子主義來自于自身安全感的缺乏以及占有欲過強，有這樣的認(rèn)識才能積極改變自己，獲得成長，再去修復(fù)才是正道。
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