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心理案例

「心理咨詢實錄」我覺得我沒資格感,很不自信

2020-03-05   2322次閱讀   0個贊

咨詢次數(shù):1

咨詢費用:380元

案例類別:戀愛婚姻

運用的技術(shù):NLP\系統(tǒng)排列

案例簡述:

當(dāng)事人是一個女士。對自己對外貌不夠自信,工作能力突出。有過一段婚姻,后面還有一段伴侶關(guān)系。不過相處的結(jié)果都很不開心。她覺得自己總是找一些環(huán)境背景不如自己的男性伴侶。好像自己很自卑,條件背景好的,自己好像總是在回避著。

咨詢經(jīng)過:

當(dāng)事人是一個女士。對自己對外貌不夠自信,工作能力突出。有過一段婚姻,后面還有一段伴侶關(guān)系。不過相處的結(jié)果都很不開心。她覺得自己總是找一些環(huán)境背景不如自己的男性伴侶。好像自己很自卑,條件背景好的,自己好像總是在回避著。

而且,自己對錢也是有很強(qiáng)烈的匱乏感。好像自己不配夠擁有幸福的生活似的。

經(jīng)過咨詢訪談。了解到當(dāng)事人小時候,家人對待的方式并無大問題。而且成長軌跡也頗順利。

這個資格感的缺失,和小時候的成長關(guān)系,好像看起來不是很大。

當(dāng)事人在談?wù)摪閭H關(guān)系時候,好像比較在意這個問題。因此,又去了解下她過去的伴侶關(guān)系。

當(dāng)事人說起她的初戀男友,曾經(jīng)在已經(jīng)談婚論嫁的時候,突然出軌。這件事對當(dāng)事人打擊很大。

雖然,當(dāng)事人說這個事的時候,輕描淡寫,而且說,已經(jīng)很久很久了,我都當(dāng)對方是死了一樣。但是,很明顯的感受是,這個部分的情緒是很深刻。

繼續(xù)了解到,當(dāng)事人在這事后開始變得很強(qiáng)勢。找男朋友,都要找自己能掌控的。而且事業(yè)上格外努力,工作崗位已經(jīng)是在原男友的上級單位任職。而且她是拒不和他任何聯(lián)系。

很明顯,當(dāng)事人在伴侶關(guān)系,事業(yè)發(fā)展上都受到了很大的影響。這個影響甚至是改變了,當(dāng)事人整個的性格模式,開始習(xí)慣性控制。

當(dāng)事人心里認(rèn)為,關(guān)系早已結(jié)束。但是,事實上,內(nèi)心的憤怒和痛苦,都沒有得到正確的表達(dá)。因此,無法真正的放下。

當(dāng)事人并不打算就這個關(guān)系去做任何事。因為很排斥這個前男友。

咨詢師建議,要想真正的放下,可能需要先拿起來。否則,這個影響會一直持續(xù)下去。

最后,當(dāng)事人同意做和前度男友的分手儀式。真正的,放下不屬于自己的部分,和對方做了一個正式的了斷。開始準(zhǔn)備過自己想要的人生。

經(jīng)驗感想:

個案小結(jié):當(dāng)事人是我們的老學(xué)員,一直都是很控制性的風(fēng)格。盡管做了之前做過幾次個案,都沒有這次這么深入,效果也沒有這次的明顯。當(dāng)事人做完這次咨詢以后,明顯身體松了很多,感覺過去承擔(dān)的很多東西,都被放下了。

之前,做的個案有關(guān)于孩子的,關(guān)于和前夫的恩怨,以及之后男友之間的問題。現(xiàn)在,看來,最關(guān)鍵的影響是初戀男友的影響在一直徘徊在她之后的所有關(guān)系當(dāng)中。

我們很多人,認(rèn)為時間可以沖淡一切。過去了的,早就遺忘了。忘了就好了。事實上,并不是如此。

時間會把那些愛恨情仇,沖到心底更深處。在那里生根發(fā)芽,影響到我們之后的方方面面。甚至我們自己都意識不到TA在那里,還在影響著我們。

因此,和前度伴侶關(guān)系真正徹底的了斷,不是靠時間。而需要專業(yè)的引導(dǎo),否則會適得其反。

在這個當(dāng)事人身上,曾經(jīng)和咨詢師談過那個初戀關(guān)系。但是,當(dāng)時她對初戀男友仍然強(qiáng)烈反感,效果并不理想。因此,并沒有達(dá)成目標(biāo)。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí),自己慢慢開始接受一些新的觀點和思路,才有了這次的突破。

人生總有辦法。

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