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悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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心理咨詢專家宋伯坤的公益解答案例
[咨詢] 丟錢了，我很難過(guò)，很多負(fù)面情緒，生命不可承受之...
答復(fù)：誰(shuí)都不愿意丟錢，但是有的時(shí)候就是丟了，那么丟就是丟了，再自責(zé)也沒(méi)有辦法，因?yàn)槭且讶话l(fā)生的事情。對(duì)于已然發(fā)生但無(wú)法改變的事情就需要勇敢面對(duì)。加油?
[咨詢]
答復(fù)：男生對(duì)女生有好感，想多接觸一下。男生女生之間總會(huì)有些小心思。如果有什么情感困惑可以來(lái)平臺(tái)找我預(yù)約咨詢哦
[咨詢] 人有哪些表情
答復(fù)：人有喜怒哀樂(lè)，但是臉上想掛上什么樣的表情需要看您自己
[咨詢]
答復(fù)：試著把欲望轉(zhuǎn)換為努力的動(dòng)力，努力去提升自己的能力，然后去滿足自己的欲望，這不就能進(jìn)入正循環(huán)了
[咨詢]
答復(fù)：人外有人天外有天，總是去跟別人比較是源自不自信，總想靠著跟別人比較來(lái)獲得自我肯定
[咨詢]
答復(fù)：每個(gè)人都不希望接收太多的負(fù)面情緒，即便是自己的男友也是如此。生活本就不易，不希望有太多的負(fù)面情緒去影響自己。專業(yè)的事交給專業(yè)的人，下次有問(wèn)題還是來(lái)平臺(tái)找咨詢師吧
[咨詢] 哎 就很煩
答復(fù)：每個(gè)人性格不同，有的人就是心思比較重，總是小心翼翼的去自省，一件事一句話都要回來(lái)想很久，反復(fù)的糾結(jié)，其實(shí)就是一種內(nèi)耗
[咨詢] 我是一名高三生，卻總因?yàn)楦咭蛔龅囊恍┦虑楦械奖?..
答復(fù)：青春期的懵懂是美好的，記住美好就可以了。
[咨詢] 雖然分開(kāi)后，這一個(gè)月我們也有像朋友一樣的相處，...
答復(fù)：遵從自己的內(nèi)心，把想表達(dá)的用合適的語(yǔ)句表達(dá)出來(lái)，不要給自己留有遺憾
[咨詢] 總活在別人的標(biāo)準(zhǔn)之下怎么辦
答復(fù)：不去理會(huì)標(biāo)準(zhǔn)，自己給自己定標(biāo)準(zhǔn)，做自己就好
[咨詢] 近日，我加了一個(gè)分享好事的群，想用來(lái)多給自己一...
答復(fù)：眼不見(jiàn)心不煩，如果您在那個(gè)群里感覺(jué)不舒服不自在，支持您趕緊退出，不屬于您的圈子不用強(qiáng)行融入，每個(gè)人都有選擇做自己的權(quán)利
[咨詢] 我很想陪伴一個(gè)人，但覺(jué)得自己說(shuō)話總是因?yàn)樘霂?..
答復(fù)：不要想太多，順從自己的內(nèi)心就好，其實(shí)很多時(shí)候都是因?yàn)樽约侯檻]太多了。只要不違法，不違反道德，想到什么就趕緊去做
[咨詢] 因?yàn)楦呙舾校疑砀咂?55 因?yàn)楦呙舾袑?duì)別人的一...
答復(fù)：別人如何看待自己不能左右自己的生活，生活是活給自己看的，自己如何看待自己更重要
[咨詢] 什么樣人情商高，情商低了，情商高人領(lǐng)人厭惡，這...
答復(fù)：做自己就好，情商智商高低與否都不重要，也是無(wú)法改變的
[咨詢] 16歲女高中生，打字求助（寫傷心過(guò)去的事）打著就...
答復(fù)：您這種情況需要跟心理咨詢師好好聊聊，在平臺(tái)找個(gè)咨詢師咨詢一下吧