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答復(fù)：能感受到您的情緒不高，初中時的您開心自信，高中時經(jīng)歷了什么使您有了那么多的改變呢？婚后五年開始不幸福，那五年前的故事又是怎樣的呢？愿意聽聽您的故事。
答復(fù)：調(diào)整好心情，設(shè)定自己的目標，相信你可以忘掉過去，讓自己變得更好，加油！
答復(fù)：您需要和妻子心平氣和的聊一次，畢竟婚姻是兩個人的事，不是你單方面能決定的。了解了妻子的真實想法再考慮下一步如何做吧。
答復(fù)：從什么時候起開始覺得沒有安全感了呢？是什么讓您覺得好累呢？愿意傾聽您的心聲。
答復(fù)：不健康，這個涵蓋面很廣，心理還是身體呢？如果覺得身體不舒服可以去醫(yī)院檢查一下，消除心中的顧慮，如果心理不舒服，歡迎來找我們聊聊天。
答復(fù)：畢竟習(xí)慣了另一方的存在，習(xí)慣了他對你的好，習(xí)慣了有他陪伴的日子，習(xí)慣了他對你的照顧，這種突然出現(xiàn)的傷感在隨后的日子里還會有。
答復(fù)：既然自己意識到了問題所在，那就嘗試著改變一下，挑選一個難度不是很大的，時間不需要很長的短期目標實現(xiàn)一下，相信你可以的，加油！
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心理咨詢專家杜娟的公益解答案例
[咨詢] 我好像覺得生活一片漆黑，看不見光明。從初中過后...
答復(fù)：能感受到您的情緒不高，初中時的您開心自信，高中時經(jīng)歷了什么使您有了那么多的改變呢？婚后五年開始不幸福，那五年前的故事又是怎樣的呢？愿意聽聽您的故事。
[咨詢] 想讓自己變得更好，忘掉過去...
答復(fù)：調(diào)整好心情，設(shè)定自己的目標，相信你可以忘掉過去，讓自己變得更好，加油！
[咨詢] 我們結(jié)婚有十二年了，雖然生活上有點磨擦，但一般...
答復(fù)：您需要和妻子心平氣和的聊一次，畢竟婚姻是兩個人的事，不是你單方面能決定的。了解了妻子的真實想法再考慮下一步如何做吧。
[咨詢] 誰能幫幫我，我特別沒有安全感，性格有點偏激，好...
答復(fù)：從什么時候起開始覺得沒有安全感了呢？是什么讓您覺得好累呢？愿意傾聽您的心聲。
[咨詢] 我好難過，哎！感覺自己不健康
答復(fù)：不健康，這個涵蓋面很廣，心理還是身體呢？如果覺得身體不舒服可以去醫(yī)院檢查一下，消除心中的顧慮，如果心理不舒服，歡迎來找我們聊聊天。
[咨詢] 這是他離開家那天早上出去給我買了一堆我愛吃的水...
答復(fù)：畢竟習(xí)慣了另一方的存在，習(xí)慣了他對你的好，習(xí)慣了有他陪伴的日子，習(xí)慣了他對你的照顧，這種突然出現(xiàn)的傷感在隨后的日子里還會有。
[咨詢] 有時候我真的想找個地方大哭一場，我不明白，為什...
答復(fù)：既然自己意識到了問題所在，那就嘗試著改變一下，挑選一個難度不是很大的，時間不需要很長的短期目標實現(xiàn)一下，相信你可以的，加油！