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心理咨詢(xún)
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心理咨詢(xún)專(zhuān)家吳曉妮的公益解答案例
[咨詢(xún)] 從小我習(xí)慣了媽媽疼愛(ài)弟弟多一些，和弟弟吵架媽媽...
答復(fù)：弟弟已經(jīng)成家，你也已經(jīng)成家。你是一個(gè)獨(dú)立個(gè)體。 守住你自己的界限，遵從你自己的內(nèi)心。 你需要做的是在心理上一邊感恩，一邊拒絕。
[咨詢(xún)] 應(yīng)該怎么愛(ài)自己，有哪些愛(ài)自己的方式
答復(fù)：其實(shí)愛(ài)自己是分層次的。 有一種愛(ài)自己是從物質(zhì)上去愛(ài)自己，舍得給自己買(mǎi)好吃的穿漂亮的衣服讓自己開(kāi)心，這個(gè)也是愛(ài)自己，只是它是比較低層次的。 更高層次的愛(ài)自己是從內(nèi)心從內(nèi)在去接納自己，我們身體里其實(shí)是有至少...
[咨詢(xún)] 老師們好，我和男朋友在一起快5個(gè)月了，我們剛在...
答復(fù)：如果給你兩個(gè)的關(guān)系找個(gè)電視劇里類(lèi)似的角色關(guān)系，是什么劇里的誰(shuí)和誰(shuí)？
[咨詢(xún)] 我和老公屬于相親得，認(rèn)識(shí)了三個(gè)月就領(lǐng)證結(jié)婚了。...
答復(fù)：你說(shuō)離婚吧，然后他說(shuō)好，離吧，然后你倆到民政局去辦了離婚證，然后兩個(gè)人分道揚(yáng)鑣。在你看來(lái)，這是你最想要的最好的解決辦法和結(jié)果嗎？ 你是一個(gè)智慧的女人，你完全可以有一些更好的其他的辦法。
[咨詢(xún)] 一出門(mén)就感到緊張 不敢與人說(shuō)話(huà) 脖子僵硬控制不了 ...
答復(fù)：那你可能真的需要找個(gè)人好好的聊聊了，總得為自己的這些情緒和狀況做點(diǎn)事情。
[咨詢(xún)] 抑郁情緒的發(fā)生不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)，而是家庭。 原生家...
答復(fù)：我注意到你沒(méi)病也要吃救心丸來(lái)折磨自己，是享受這個(gè)痛？還是想引起注意？乖乖，如果你想引起媽媽的注意，還有很多其他的方式，自殘吃藥是一種方式，但不是最好的，我們嘗試換換其他的方式吧。 如果情緒一直不見(jiàn)好轉(zhuǎn)...
[咨詢(xún)] 我發(fā)現(xiàn)我們家人現(xiàn)在問(wèn)題特別大，我們家人都是巨嬰...
答復(fù)：你今年多大呢？我能感受到你是想家人都能好好的充滿(mǎn)能量的，同時(shí)你也要知道想要改變父母，這個(gè)很困難，因?yàn)槿魏稳硕疾荒芨淖兞硗庖粋€(gè)人 但是我們?nèi)魏螘r(shí)候都能改變自己，我們可以通過(guò)改變自己的方式影響他人。
[咨詢(xún)] 我是一名初三學(xué)生 還有最多一個(gè)月時(shí)間就中考 和男...
答復(fù)：每件事情的發(fā)生都有它的意義，你過(guò)不去，可能是它想告訴你的，你還沒(méi)有悟到或者還沒(méi)有看見(jiàn)?？梢詠?lái)做個(gè)個(gè)案，處理一下，孩子！
[咨詢(xún)] 已經(jīng)15歲了 但每天在開(kāi)心的時(shí)候又突然想發(fā)脾氣，又...
答復(fù)：如果你覺(jué)得煩躁，那么恭喜你，因?yàn)槟氵€有感知情緒的能力！ 當(dāng)我們感到煩躁的時(shí)候，其實(shí)就是身體在給我們發(fā)送信息，在告訴我們有些情緒需要處理了。我們就需要挑個(gè)合適的時(shí)間去跟我們的情緒鏈接并且處理這份情緒。我...
[咨詢(xún)] 小時(shí)候就因?yàn)橐淮慰荚嚳荚伊?，只因?yàn)槟且淮螤顟B(tài)不...
答復(fù)：你在你所謂的不自信的情況下還是堅(jiān)強(qiáng)的活下來(lái)了，我很好奇你之前是怎么做到的？
[咨詢(xún)]
答復(fù)：可能是因?yàn)閮?nèi)在匱乏，也有可能兩人之間大概不是愛(ài)，而是依賴(lài)，換句話(huà)說(shuō)，兩人在心理上是寄生關(guān)系，一個(gè)是寄生者，一個(gè)是宿主。
[咨詢(xún)] 不要跟我說(shuō)話(huà)，我在忙、思考等等，以前在工作中這...
答復(fù)：謝謝你愿意來(lái)跟我溝通，我正在思考一個(gè)問(wèn)題，我一會(huì)來(lái)找你，可以嗎？
[咨詢(xún)] 19歲女孩 我最近一直在做一些夢(mèng)。這些夢(mèng)境讓我覺(jué)得...
答復(fù)：孩子，我們正處在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界，同時(shí)也處在一個(gè)機(jī)遇很多的世界。關(guān)于高考，我們都知道當(dāng)下它很重要，但是相對(duì)于整個(gè)人生，對(duì)于生命它好像就不那么重要了。 無(wú)論是什么狀況，我們都張開(kāi)雙臂歡迎它，來(lái)吧，讓我...