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心理咨詢專家賈文紅的公益解答案例
[咨詢] 感覺自己現(xiàn)在已經(jīng)28歲了，但還是一無(wú)所有，連女朋...
答復(fù)：我很理解你的心情和感受。人生，永遠(yuǎn)沒有太晚的時(shí)候。載一棵樹，最好的時(shí)候是十年前，其次是現(xiàn)在。
[咨詢] 融入不進(jìn)任何圈子，和誰(shuí)都聊不來(lái) 也不會(huì)開玩笑 很...
答復(fù)：學(xué)會(huì)接納自己，喜歡自己，內(nèi)心松弛了，便也自然地融入群體中。這是人際問題，跟你的童年成長(zhǎng)經(jīng)歷也有關(guān)，建議做情緒釋放和模式處理哦。
[咨詢] 因?yàn)樾r(shí)候父親的強(qiáng)權(quán)教育，導(dǎo)致長(zhǎng)大后的我有什么...
答復(fù)：溝通，不是學(xué)習(xí)來(lái)的，而是內(nèi)心自然的生發(fā)，那是我們的天然的本能。而你所畏懼和抗拒的，應(yīng)該也不是溝通本身，而是被強(qiáng)權(quán)的害怕與抗拒。你把對(duì)爸爸的強(qiáng)權(quán)抗拒，泛華到了其他關(guān)系上，所以形成了生活的障礙。解決問題，...
[咨詢] 不如直說，我就是個(gè)多余的人
答復(fù)：這個(gè)世界，從來(lái)沒有多余的人。每個(gè)人來(lái)到世間，都有自己要體驗(yàn)的生活，有你的天賦與使命，去看看，你這一世來(lái)，是為什么呢？不管怎樣，人間值得，你要好好的過每一天哦。
[咨詢] 從小雖然性格比較害羞，小時(shí)候只是對(duì)陌生人比較害...
答復(fù)：和外界的關(guān)系，是我們和父母關(guān)系的縮影。你對(duì)異性的排斥與討好，大概也是你對(duì)媽媽的態(tài)度?？梢曰貞浵拢愫蛬寢尩年P(guān)系怎么樣？建議你做咨詢，去處理和父母的關(guān)系，如此，才能消除自卑與退縮，讓戀愛與婚姻關(guān)系順滑正...
[咨詢] 18年以前從沒活出自己，這兩年一直在尋找之前壓抑...
答復(fù)：正常啊。之前的壓抑，一定有其緣由，去看到背后的因素，去接納曾經(jīng)的發(fā)生，才能真正釋放。但是有一點(diǎn)是真的，你會(huì)變得越來(lái)越好的。建議做個(gè)咨詢，去釋放曾經(jīng)的壓抑，讓自己對(duì)自己生出真正的信來(lái)，才更有力量活出自己...
[咨詢] 我受我媽的影響真的很大。怎么說呢，她對(duì)我的控制...
答復(fù)：是的，如果不能正視和化解，會(huì)泛化到你圣湖偶的方方面面，包括將來(lái)與老公的關(guān)系，和同事領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，會(huì)充滿退縮與對(duì)抗，讓你無(wú)法活出自己的力量和生命狀態(tài)?，F(xiàn)在你能覺知到這種模式的存在，真的特別好，建議做咨詢，...
[咨詢] 得知自己有心里問題已經(jīng)過去很多年了，連父母都不...
答復(fù)：能對(duì)自己有一份情緒的覺察，已很是難得。情緒，如果得不到釋放和療愈，便會(huì)儲(chǔ)存在細(xì)胞里，遇到相似的事情時(shí)，會(huì)被觸動(dòng)爆發(fā)。建議做個(gè)案咨詢，將心底里所有的情緒傾訴出來(lái)，得到抱持與療愈，恢復(fù)生命的活力和內(nèi)在的力...
[咨詢] 現(xiàn)在是寶媽了，浪費(fèi)了很多年。現(xiàn)在不知道自己做什...
答復(fù)：先看看自己的擅長(zhǎng)點(diǎn)，和內(nèi)心的興趣傾向，然后學(xué)習(xí)和積累相關(guān)知識(shí)。
[咨詢] 今天繼續(xù)尋找可以正面直接聊性的女老師，報(bào)酬可以...
答復(fù)：如果您是尋求幫助，可以將困惑說出來(lái)，匹配的老師會(huì)幫到您。
[咨詢] 現(xiàn)在醒悟過來(lái)，不肯接受這十幾年的經(jīng)歷，怎么辦？...
答復(fù)：當(dāng)然可以。從頭開始。