心理咨詢專家趙沛的公益解答案例

[咨詢] 我自從懷孕后就變得很焦慮，很抑郁，我覺得沒有人...

答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師趙沛。看到了您在和老公感情中體會(huì)到的變化，以及當(dāng)下的痛苦和煩惱。第一、自從懷孕后，您感受到了焦慮和抑郁，似乎自己的心情得不到老公的理解和安慰，情緒也累積得越來越多。第二...

1月
17日

[咨詢] 我現(xiàn)在是寶媽。以前在國企上班，結(jié)婚后把工作辭了...

答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師趙沛。看到了您的煩惱和困惑。 ? 第一、面對內(nèi)心的迷茫和焦慮，您處于是既不確定未來，當(dāng)下又很難邁開步子行動(dòng)起來的痛苦。 ? 第二、曾經(jīng)在國企工作過、又當(dāng)過老師的您，一定有許多寶貴...

1月
10日

[咨詢] 總是在一些小的事情上控制不住自己的情緒，也總是...

答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師趙沛。看到了您的煩惱和困惑。第一、為了小事和老公發(fā)生沖突，事后想起又后悔當(dāng)初。的確，為了小事而傷害夫妻的感情看起來很不劃算。 ? 第二、看似每次都是因?yàn)樾∈鲁臣?，但其?shí)背后...

1月
10日

[咨詢] 昨晚做夢又夢見你了，你跟我說，讓我嫁給你，我的...

答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師趙沛。看到了您對夢境的困惑，對過往美好的留念。第一、從心理學(xué)的角度來說，夢境是「潛意識」的呈現(xiàn)。由這個(gè)夢，您聯(lián)想到了些什么呢？第二、夢，也許是下意識的某種未完結(jié)情緒，也...

1月
10日

[咨詢] 父母不同意我和男朋友在一起原因是我是河南的，...

答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師趙沛。看到了您對愛情的堅(jiān)持和執(zhí)著，還有面對現(xiàn)實(shí)的壓力和無奈。 ? 第一、男朋友條件并不差，但您的父母僅僅因?yàn)椤暗赜蚱缫暋本头穸诉@段感情，讓您既感受到了父母的關(guān)愛，又感受到了...

1月
8日

[咨詢] 工作中會(huì)有自己價(jià)值觀不認(rèn)同的部分，或者是覺得重...

答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師趙沛。看到了您面對工作中無意義部分的煩惱和痛苦。第一、每一份工作從熟悉到不熟悉時(shí)，就不免產(chǎn)生了喜歡和不喜歡的部分，創(chuàng)造性和重復(fù)性的部分，機(jī)械和靈動(dòng)的部分。第二，隨著熟悉...

12月
19日

[咨詢] 因?yàn)槟杏驯撑?，他又回來求?fù)合，我心軟了答應(yīng)了，...

答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師趙沛。看到了您在一段感情中的創(chuàng)傷、痛苦和等待。第一、男友的背叛讓您心碎不已，無奈依然愛著他。您原諒了他，但是他依然給不了您想要的愛和安全感。第二、一段親密的關(guān)系包含愛和...

12月
19日

[咨詢] 曾經(jīng)被一段感情傷過，后來按父母的意思嫁給了一個(gè)...

答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師趙沛。看到了您在婚姻、生活和周圍親友關(guān)系中的煩惱和痛苦。第一、在一段感情中受傷，又在另一段感情中躲避、療愈，終究不是您想要的幸福。離開這段婚姻以后，希望能勇敢和安好，卻依...

12月
18日

[咨詢] 也不知道是好勝心強(qiáng)還是內(nèi)心自信或者自卑的表現(xiàn)，...

答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師趙沛。看到了您在堅(jiān)持自我的同時(shí)，面對別人的否定難以承受的痛苦和煩惱。第一、當(dāng)您面對和自己不同的觀點(diǎn)和想法的時(shí)候，更多的渴望得到對方的認(rèn)同、認(rèn)可。面對他人的否定，您會(huì)難以接...

12月
16日