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心理咨詢專家張鈴的公益解答案例
[咨詢] 好像突然之間喪失了所有生氣，我廢了……是嗎？
答復(fù)：嗨你好！我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)咨詢師張鈴。為什么突然之間有這樣的感覺(jué)？是不是遇到了什么事情？是不是經(jīng)受了什么打擊？不管遇到什么事，總有解決的辦法。靜下心來(lái)，和我聊聊，也許我們能一起尋找到解決問(wèn)題的方法。歡迎私...
[咨詢] 懊惱，有時(shí)候回憶起過(guò)去，感覺(jué)那時(shí)候的自己做法很...
答復(fù)：嗨，您好！我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)咨詢師張鈴。過(guò)去再如何后悔都無(wú)法被改寫。我們能做的就是從過(guò)去的失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)，在現(xiàn)在的生活中充分利用每一分每一秒，把成功的機(jī)會(huì)留給現(xiàn)在！親親，不要糾結(jié)于過(guò)去，因?yàn)槲覀儫o(wú)法改變，...
[咨詢] 清明假期泡湯，挺郁悶的
答復(fù)：親，這個(gè)疫情讓我們的生活計(jì)劃被打亂了。所以，別再因?yàn)槠渲械囊粋€(gè)環(huán)節(jié)而郁悶了，已經(jīng)這樣了，就想想可以做點(diǎn)什么，讓自己變得快樂(lè)起來(lái)吧。
[咨詢] 我想問(wèn)問(wèn)你們，有沒(méi)有下意識(shí)的妥協(xié)
答復(fù)：親，下意識(shí)妥協(xié)屬于人體一種自動(dòng)思維模式，您能關(guān)注到說(shuō)明您已經(jīng)意識(shí)到這種妥協(xié)模式的影響了哦。具體深入了解，建議私聊。
[咨詢] 千言萬(wàn)語(yǔ)簡(jiǎn)略成一句話:復(fù)雜的家族，自私的人們，...
答復(fù)：因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤懲罰自己？值得嗎？活著才有改變錯(cuò)誤的可能，死了，連一絲希望都沒(méi)有了，而且還會(huì)讓在乎你的人傷心，那些你所謂的自私的人們不會(huì)有任何損失的。所以，想想，到底值得嗎？
[咨詢] 難道我做錯(cuò)了什么嗎？你們就要打我，罵我。難道我...
答復(fù)：嗨，小姑娘你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)咨詢師張鈴。能和老師說(shuō)說(shuō)發(fā)生了什么事嗎？妹妹是不是比較??？所以爸爸媽媽有時(shí)候會(huì)誤會(huì)你？沒(méi)關(guān)系，和老師聊聊，我們一起來(lái)想辦法好嗎？
[咨詢] 在測(cè)試專區(qū)測(cè)的是中度抑郁，可我感覺(jué)自己沒(méi)那么嚴(yán)...
答復(fù)：任何測(cè)試都是僅供參考的，因?yàn)槿耸前l(fā)展的，也許是當(dāng)時(shí)的心情不好，所以選項(xiàng)也會(huì)不同。建議去正規(guī)醫(yī)院就診，結(jié)合醫(yī)生建議進(jìn)行疏導(dǎo)。
[咨詢] 我該怎么辦？是我的錯(cuò)嗎？ 昨天我和我媽媽吵架，...
答復(fù)：親，媽媽今年多大年紀(jì)啦？媽媽以前是不是也是這樣的？歡迎私聊咨詢。
[咨詢] 自己像是陽(yáng)光抑郁癥我和父母有代溝，自己成績(jī)?cè)谥?..
答復(fù)：親，你父親的教育方式比較簡(jiǎn)單，沒(méi)有站在平等的位置和孩子們溝通。因?yàn)楹⒆觽冮L(zhǎng)大了，有自己的想法了，但是爸爸的意識(shí)里認(rèn)為他們還是小時(shí)候的樣子。所以就覺(jué)得對(duì)待了。另外，你的陽(yáng)光下的不開(kāi)心是源于什么呢？要慢慢...
[咨詢] 我已經(jīng)習(xí)慣晚上自己去看書(shū)。 這會(huì)讓我心情變得輕...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)咨詢師張鈴。這張圖片是你的書(shū)桌的樣子嗎？如果是，真的和你現(xiàn)在的心境一致。這張書(shū)桌給人一種超級(jí)整潔、簡(jiǎn)約、舒服的感覺(jué)。環(huán)境是最好的“風(fēng)水”，可以體現(xiàn)心境、情緒，很棒的環(huán)境，很棒的感悟...
[咨詢] 我很害怕，我怕我們家突然來(lái)一只烏鴉在那叫幾聲，...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)咨詢師張鈴。“烏鴉報(bào)喪”這件事情是有一定科學(xué)根據(jù)的。因?yàn)闉貘f的嗅覺(jué)非常靈敏，如果一個(gè)地方又很多腐敗的味道，就會(huì)吸引很多烏鴉來(lái)臨。但是如果只是一只烏鴉，而且不是頻繁來(lái)，就不必?fù)?dān)心。 ...