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心理咨詢
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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- 個(gè)人成長(zhǎng)
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心理咨詢專家范香伴的公益解答案例
[咨詢] 我的原生家庭是精神虐待型、缺位型、控制型，為了...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師香伴，看到你的文字，能感受到你的糾結(jié)和難過，雖然是一個(gè)很痛苦的話題，又是改變的開始，可以試著去覺察自己和成長(zhǎng)自己開始……如果需要可以和我聯(lián)系。
[咨詢] 為什么我看平臺(tái)上的短視頻能堅(jiān)持好長(zhǎng)時(shí)間 (幾個(gè)小...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師香伴，看來你遇到了一點(diǎn)困擾，看到你在短視頻和看書及看文章中遇到困擾，你可以問問自己做這些事情目的是什么？然后反觀對(duì)應(yīng)的時(shí)間就不難理解了。比如看短視頻是為了打發(fā)時(shí)間，就會(huì)很享受...
[咨詢] 我平常在外地工作，偶爾節(jié)假日回家。每次我一開始...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師香伴，我似乎看到一個(gè)蜷縮在房間里的你，似乎看到回家時(shí)興奮的你因?yàn)閶寢屗查g孤獨(dú)又難過，我想說如果可以，第一你可以把自己的感受告訴媽媽，第二可以選擇適當(dāng)遠(yuǎn)離，因?yàn)閶寢尶赡苁菬o意識(shí)...
[咨詢] 在職場(chǎng)不敢張揚(yáng)個(gè)性，甚至不敢穿自己喜歡的衣服，...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師香伴，看到你的信息，能感受到你的難過和糾結(jié)?，職場(chǎng)又是需要直面的生活狀態(tài)，如此下去會(huì)對(duì)身體造成影響，如果你有需要可以和我聯(lián)系……
[咨詢] 感覺把自己弄丟了，看不清自己，不了解自己，感受...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師香伴，看到你的文字，仿佛看到靈魂拷問，也看到你的看見和反思，還有一點(diǎn)迷茫，如果有需要可以和我聯(lián)系……
[咨詢] 最近感覺自己的情緒不受控制，特別難受
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師香伴，看到你的文字，感受到你對(duì)自己察覺中的無助，同時(shí)對(duì)你的現(xiàn)狀有一些擔(dān)心，因?yàn)閭ψ约旱男袨闀?huì)讓自己受到傷害，希望你有力量好好生活，如果有需要可以和我聯(lián)系……
[咨詢] 1.32歲，女，懷孕第一胎 2.媽媽來照顧我，什么時(shí)候...
答復(fù)：您好，我是香伴，我讀完您的文字，似乎也有一種窒息感，是來自媽媽掌控，不知道媽媽對(duì)您一直這樣還是懷孕后才這樣？如果有需要可以聯(lián)系我……
[咨詢] 1.30歲 ，女，懷孕 2.結(jié)婚的時(shí)候兩萬塊他們都不出，...
答復(fù)：您好，我是香伴，看到您的文字，能感受到您內(nèi)心的難過及委屈，字里行間能看到您感覺不到公婆對(duì)您的重視，如果有需要可以和我聯(lián)系……