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答復:越回避就會越強化
答復:心里面放的事情太多了
答復:有了改變的想法就是好的開始,說明我們意識到了問題所在,定個小目標,做個規(guī)劃,開始行動起來。
答復:人閑煩惱多,不論什么事情,哪怕沒有什么意義的事情,也需要做起來,讓自己動起來。
答復:你做的是對的,需要堅持自己的原則,不要受到對方的道德綁架,同時,看人需要看本質(zhì)。
答復:考慮多了,做的多了,也就廉價了。
答復:完善自己,提升自己的吸引力,至于他的所作所為,可以借鑒考慮。
答復:避免我們自己給自己貼標簽,這樣會強化感覺。
答復:我們每個人都是一個獨特的自己,獨一無二,各有各的優(yōu)缺點。
答復:感情問題需要兩個人在一起共同來維護,愛人和知己是完全不同的兩個身份概念。
答復:做一些她們不喜歡的事情,她們不開心了,我們才能心情好一點。
答復:感情是相互的,需要兩個人在一起共同來維護,把握好尺度很關(guān)鍵。
答復:有話就要及時說出來,不要放在心里太久了,放的多了,會有裝不下的時候,到了爆發(fā)的時候,問題就出現(xiàn)了。
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心理咨詢專家于東升的公益解答案例
[咨詢] 為什么走不出前夫的陰影,他就像個幽靈,揮之不去...
答復:越回避就會越強化
[咨詢] 失眠 想的太多了嗎 好累好累
答復:心里面放的事情太多了
[咨詢] 我很糟糕,身體和情緒都是 我想改變但是不知道怎...
答復:有了改變的想法就是好的開始,說明我們意識到了問題所在,定個小目標,做個規(guī)劃,開始行動起來。
[咨詢] 心里沒有寄托,未來沒有方向,沒有家,沒有孩子,...
答復:人閑煩惱多,不論什么事情,哪怕沒有什么意義的事情,也需要做起來,讓自己動起來。
[咨詢] 女孩17歲戀愛中拒絕性行為包括情趣的一些事情比如x...
答復:你做的是對的,需要堅持自己的原則,不要受到對方的道德綁架,同時,看人需要看本質(zhì)。
[咨詢] 我跟我老公在一起7年了,從去年開始,我發(fā)現(xiàn)他在...
答復:考慮多了,做的多了,也就廉價了。
[咨詢] 我老公老是找別的女人瞎聊被我發(fā)現(xiàn)了之后把那個軟...
答復:完善自己,提升自己的吸引力,至于他的所作所為,可以借鑒考慮。
[咨詢] 我突然感覺到我的心理問題不只是嚴重這么簡單
答復:避免我們自己給自己貼標簽,這樣會強化感覺。
[咨詢] 我真的好丑我感覺自己真的很丑很丑我真的很不自信...
答復:我們每個人都是一個獨特的自己,獨一無二,各有各的優(yōu)缺點。
[咨詢] 剛開始是不懂事任性,斷斷續(xù)續(xù)的分分合合,我們兩...
答復:感情問題需要兩個人在一起共同來維護,愛人和知己是完全不同的兩個身份概念。
[咨詢] 被女人冤枉監(jiān)視,整日抑郁寡歡,現(xiàn)在得了糖尿病、...
答復:做一些她們不喜歡的事情,她們不開心了,我們才能心情好一點。
[咨詢] 婚前吵一次,愛又會增加多一點,婚后每吵一次,感...
答復:感情是相互的,需要兩個人在一起共同來維護,把握好尺度很關(guān)鍵。
[咨詢] 我這么悲觀,還有社交恐懼癥,也沒幾個朋友,不會...
答復:有話就要及時說出來,不要放在心里太久了,放的多了,會有裝不下的時候,到了爆發(fā)的時候,問題就出現(xiàn)了。