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心理咨詢專家廖恆逸的公益解答案例
[咨詢] 我的矛盾十分復(fù)雜 我有很多想要學(xué)的東西，但是我...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師-恒逸。 生活中要做的事情很多，讓你感到疲憊。對(duì)于選擇學(xué)習(xí)想要的東西，難以選擇要舍棄哪一個(gè)，又得要花更多的心思去取舍。除了學(xué)習(xí)要?jiǎng)幽X，選擇要學(xué)的東西，也要花更多的腦筋，這真令人...
[咨詢] 最近玩了一個(gè)有h的游戲，里面有h的場(chǎng)景，于是就截...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師-恒逸。 青春期對(duì)于性這件事情感到好奇，喜歡追求刺激，這是常見(jiàn)的狀況。而在華人的社會(huì)中，性這件事情相對(duì)性比較保守。 文中看到父親對(duì)你說(shuō)的ㄧ些話，讓你很難受。心理很不舒服的狀況下，...
[咨詢] 近幾年父親去世，在到自己喂養(yǎng)感情很深的狗狗去世...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師恒逸。 面對(duì)這幾年一連串的失去，不論是父親、心愛(ài)的狗狗、以及你的愛(ài)人，我想你的心痛可能還沒(méi)恢復(fù)就要面對(duì)下一段的失去，這真得很難走過(guò)去。特別是自己的家人-母親，我們都會(huì)期待他們的...
[咨詢] 工作壓力大有失眠問(wèn)題，很害怕得抑郁癥！每天查看...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師恆逸。 工作上的不順，有時(shí)會(huì)讓人身心俱疲，甚至影響到自己的身心狀況，可能失眠等狀況發(fā)生。 姑且不論是否真的為憂鬱癥，上網(wǎng)查詢對(duì)你的狀況沒(méi)有太大的幫助，甚至因?yàn)椴涣私舛e(cuò)誤的評(píng)估...
[咨詢] 哪怕因?yàn)橐稽c(diǎn)小事都很想哭，但不敢在他們面前哭怕...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師恆逸。 看著你的手上的傷痕，想來(lái)你內(nèi)心感到極大的痛苦，才用身體的痛宣泄。 歡迎找咨詢師聊聊，希望可以幫助到你…
[咨詢] 高三生，目前很不喜歡在班里學(xué)習(xí)。其實(shí)是不喜歡我...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師恒逸。 看著你的敘述，讓我不禁想到內(nèi)向型的人。 相較于外向型的人，在人際交往的部分，內(nèi)向型的人會(huì)需要花較多的力氣來(lái)處理。內(nèi)向型的人更喜歡獨(dú)處、沉思。，他們對(duì)自身感受更加敏銳，被...
[咨詢] 我是一個(gè)初二的學(xué)生，感覺(jué)活著沒(méi)什么意義，今天是...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師恒逸。 生與死的來(lái)回掙扎有時(shí)候真的感到很痛苦，特別覺(jué)得世上沒(méi)有意義，覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值的時(shí)候。所幸因?yàn)榧胰伺c親友的羈絆，讓你撐過(guò)來(lái)了。 在求學(xué)的階段，除了課業(yè)壓力，也有同儕之間...
[咨詢] 不知道從哪里開(kāi)始講，結(jié)婚有寶寶以后，開(kāi)始3.4年我...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師恆逸。 把家裡剩下的錢用到?jīng)]有，你應(yīng)該很焦慮吧？你起初的想法是再多贏一點(diǎn)，家裡的負(fù)債就可以抵消，甚至還有多的錢，沒(méi)想到竟然輸?shù)蕉际裁炊紱](méi)有。面對(duì)家人的詢問(wèn)只能先瞞住，能過(guò)一天...
[咨詢] 一旦失業(yè)兩天非?？謶?， 擔(dān)心未來(lái)的日子，不知道...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師恒逸。 失業(yè)等于是經(jīng)濟(jì)來(lái)源、生存資源開(kāi)始中斷，對(duì)每一個(gè)人而言都是會(huì)焦慮，茫然的。但這也是我們生命拐個(gè)彎的時(shí)刻。 不知道你面對(duì)這一個(gè)失業(yè)，是有預(yù)期的，還是忽然之間發(fā)生的事情。如...
[咨詢] 現(xiàn)在是凌晨2點(diǎn)35分，我已經(jīng)不記得自己有多少個(gè)夜晚...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師恆逸。 失眠是滿痛苦的狀態(tài)，特別是當(dāng)我們又吃了許多助眠劑、安眠藥。這些藥本身就會(huì)讓自己腦袋鎮(zhèn)定（換句話說(shuō)就是把所有程式犟制關(guān)閉，不再亂跑程式），因此很容易影響你的記憶，特別是...
[咨詢] 真的好累啊 無(wú)數(shù)次的想要自殺，無(wú)數(shù)次的不舍，無(wú)...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師恆逸。 在你的文字?jǐn)⑹鲅e感覺(jué)到你是一個(gè)敏感且為人著想的人。而往往太重視別人想法而看輕自己，甚至對(duì)自己有負(fù)面評(píng)價(jià)，覺(jué)得自己不重要沒(méi)價(jià)值。 試著把負(fù)面的想法寫(xiě)下來(lái)，然後停止思考這些...