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心理咨詢(xún)專(zhuān)家曾敏的公益解答案例
[咨詢(xún)] 我和對(duì)方都是離異，但是一見(jiàn)如故，我很上頭。對(duì)方...
答復(fù)：這件事上還是要尊重自己的感受，只要你覺(jué)得有必要，那就有必要。 也許你覺(jué)得可惜的不止是這些禮物，還有你對(duì)他這個(gè)人投入的感情和時(shí)間?？梢约皶r(shí)止損去收回禮物，但是也要去接受有些東西付出了就要不回來(lái)了。
[咨詢(xún)]
答復(fù)：對(duì)于提出要求這件事，也許存在一些糾結(jié)，可以多說(shuō)說(shuō)嗎？關(guān)系是互相的，如果你能覺(jué)察并做一些改變，男朋友也會(huì)有所改變。
[咨詢(xún)] 自己明明感覺(jué)很簡(jiǎn)單的事就是不敢去問(wèn)，不敢去做。...
答復(fù)：真的是很簡(jiǎn)單的事情嗎？可以舉個(gè)例子嗎？也許你可以先看看你的擔(dān)憂(yōu)，有多少是事實(shí)，有多少是自己想出來(lái)的
[咨詢(xún)] 不知道怎么了，心里就是挺亂！事情也多問(wèn)題也多，...
答復(fù)：您好！也許可以先把事情和問(wèn)題一件件寫(xiě)下來(lái)，再分析下哪些是自己可以先著手去做的，哪些是需要他人幫助的，如果自己理不出來(lái)，可以考慮找咨詢(xún)師聊聊。
[咨詢(xún)] 心理承受能力差，真的不適合學(xué)習(xí)心理學(xué)嗎？
答復(fù)：這好像是兩個(gè)問(wèn)題，不知道你是怎么把它們聯(lián)系起來(lái)的呢？
[咨詢(xún)] 工作后才慢慢發(fā)現(xiàn)自己跟別人的不一樣，性格上很古...
答復(fù)：能對(duì)自己有這么多覺(jué)察還能清晰地表述出來(lái)，說(shuō)明反思和表達(dá)能力優(yōu)秀！愿意的話(huà)，可以試著在別人面前去表達(dá)一下自己的想法，先從一個(gè)讓你覺(jué)得安全的人，一件沒(méi)那么重要的事開(kāi)始，看看會(huì)發(fā)生什么？
[咨詢(xún)]
答復(fù)：有沒(méi)有一種可能，因?yàn)榧议L(zhǎng)最?lèi)?ài)自己的孩子，覺(jué)得自己的孩子最特別應(yīng)該最優(yōu)秀，不能接受別的孩子更特別更優(yōu)秀，所以希望自己的孩子再努力點(diǎn)再優(yōu)秀一點(diǎn)，有時(shí)候也會(huì)希望自己作為父母再成功點(diǎn)，無(wú)形中產(chǎn)生了不切實(shí)際的期...
[咨詢(xún)] 我到了工作的年紀(jì)了，壓力其實(shí)挺大的但我還在想著...
答復(fù)：一方面是感情，一方面是工作，都是人生很重要的事，也許可以看看感情如何影響到找工作？
[咨詢(xún)] 這是什么問(wèn)題啊 想死沒(méi)死成[大哭]
答復(fù)：如果處于無(wú)法自控的狀態(tài)建議家人陪同前往精神科或心理科就診。
[咨詢(xún)] 網(wǎng)上認(rèn)識(shí)一男生，因異地到現(xiàn)在也沒(méi)見(jiàn)過(guò)，互相看過(guò)...
答復(fù)：您好！看得出來(lái)你對(duì)他是有憤怒和不滿(mǎn)的，聊不到一起，答應(yīng)的事也做不到，未來(lái)就更渺茫，明顯已經(jīng)不符合你的預(yù)期了，可是又還有點(diǎn)不甘心，有點(diǎn)小矛盾。
[咨詢(xún)] 初三壓力很大，競(jìng)爭(zhēng)也激烈，還頻繁換老師，很多時(shí)...
答復(fù)：您好！不知道你成績(jī)?nèi)绾?，但是你的思想?fù)擔(dān)好像很重。因?yàn)橛X(jué)得自己不好而情緒低落，因?yàn)榍榫w低落又影響學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)效果不好又印證了自己這個(gè)人不好…如此陷入了惡性循環(huán)。 也許可以自己做些覺(jué)察，焦慮的時(shí)候腦子...