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悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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心理咨詢專家陳玉英的公益解答案例
[咨詢] 突然之間覺得自己的人生很失敗，好像還沒開始就快...
答復(fù)：您好！我是心理咨詢師陳玉英老師，聽起來您遇到了失敗，感覺難受和痛苦，失去了生活的希望。人生難免有挫折，問題是可以解決的，失敗也有著積極的意義。
[咨詢] 條件反射性恐懼，怎么辦？
答復(fù)：您需要說得具體一點(diǎn)哦，恐懼也是可以戰(zhàn)勝的。
[咨詢] 從今年持續(xù)失眠開始，不管前一天的睡眠質(zhì)量怎么樣...
答復(fù)：您好！我是咨詢師陳老師。反復(fù)失眠，莫名焦慮，讓您感到痛苦，也很困惑。當(dāng)一個(gè)人壓力大，疲勞的時(shí)候更容易焦慮，您可以運(yùn)動(dòng)，聽音樂，做點(diǎn)自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移下注意力。如果自己無法擺脫，建議尋找心理援助。歡迎...
[咨詢] 經(jīng)常覺得自己做什么都做不好，為什么要活著，為什...
答復(fù)：您好！我是咨詢師陳老師。聽起來您對(duì)于社交比較排斥，想要回避，自我否定，失去了生活的希望，這樣的狀況可能讓您感到壓抑和難受。不想社交，有些時(shí)候可能是害怕被他人評(píng)價(jià)，感到焦慮。讓自己更自信，內(nèi)心更強(qiáng)大，才...
[咨詢] 每次好朋友一起玩出去很開心，可是回家想他們想哭...
答復(fù)：您好！我是咨詢師陳老師。玩得開心，回家很想他們，這樣的情況，讓您感到有些困惑，懷疑自己是否得了抑郁癥。如果您的心情感到壓抑，總是自我否定，覺得活著沒意思，對(duì)什么都不感興趣，提不起精神，效率下降，并且持...
[咨詢] 不僅要生理要健康還要心理健康實(shí)在太累了啊。為啥...
答復(fù)：您好！我是咨詢師陳老師。您感到很累，是否遇到了什么困境呢？面對(duì)一些壓力，我們會(huì)感到累，也是正常的，只不過我們需要去調(diào)節(jié)自己，讓自己得到成長(zhǎng)，才能輕松面對(duì)挑戰(zhàn)。
[咨詢] 失業(yè)一年，我已經(jīng)不想工作了，但是又不可能不工作...
答復(fù)：您好！我是咨詢師陳老師。失業(yè)后的你，感到焦慮，迷茫，想改變現(xiàn)狀，但是又充滿擔(dān)心，害怕，無法走出這一步，您感到無助。要改變現(xiàn)狀，需要覺察自己在擔(dān)心什么，焦慮什么？可能是害怕失敗，或者害怕面對(duì)人際關(guān)系等，...
[咨詢] 我是一名學(xué)生，去年夏天跟閨蜜絕交，也被曾經(jīng)的好...
答復(fù)：您好！我是咨詢師陳老師。跟閨蜜絕交，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，您感到痛苦，絕望，無法面對(duì)現(xiàn)實(shí)，想要逃避。如果這種情況長(zhǎng)期持續(xù)下去，會(huì)影響身心健康。目前的狀況您需要去醫(yī)院做個(gè)檢查，盡快尋找心理援助。