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心理咨詢專家黎佳的公益解答案例
[咨詢] 學(xué)習(xí)壓力很大，嚴(yán)重壓迫到了我的睡覺時(shí)間，每天我...
答復(fù)：抱抱親愛的孩子，學(xué)業(yè)的壓力讓您睡眠成了障礙，太辛苦了，定多個(gè)鬧鐘是正常的，只是您這樣會(huì)不會(huì)本來可以更好的睡眠被鬧鐘打亂了節(jié)奏。不管怎么樣，開心就好，您是一個(gè)特別會(huì)給自己找樂子的孩子，非常棒，老師建議首...
[咨詢] 我其實(shí)大多數(shù)時(shí)候體會(huì)不到感情，很多時(shí)候給出的反...
答復(fù)：親愛的，謝謝平臺(tái)讓我們遇見，你的分享非常真誠，看到后促使我很想回應(yīng)您 你說到的是關(guān)于深度親密關(guān)系的問題，我很想問您一個(gè)問題，您愛自己么？從您的描述當(dāng)中看到您的家庭沒有給到你十足的安全感，你對(duì)于自我的接...
[咨詢] 項(xiàng)目經(jīng)理前幾天分了幾個(gè)項(xiàng)目給我跟同事，我做了三...
答復(fù)：親愛的，隔著屏幕都感受到了您的委屈，抱抱您，您真是一位熱心腸的好同事，和您做同事是所有人的福氣。 她的暴躁當(dāng)然不是針對(duì)您了，那是她對(duì)于事件的反應(yīng)，和您沒有關(guān)系，不要自我懷疑和攻擊哦 我是傾聽師黎佳，很高...
[咨詢] 來不及了，七天考試，啥屁也沒管，完蛋了，怎么辦...
答復(fù)：看起來您有一些焦慮，對(duì)于考試您準(zhǔn)備的不夠充分，沒有信心了是嗎？ 好在還有七天的時(shí)間哦，我們的大腦對(duì)于短期記憶保存比較完好，這時(shí)候來個(gè)臨時(shí)抱佛腳速速復(fù)習(xí)是上上策，期待您的好消息哦 我是傾聽師黎佳，很高興認(rèn)...
[咨詢] 在家里親戚都是和我說方言，但是在外面他就和我說...
答復(fù)：特別理解您對(duì)于親戚這種區(qū)別對(duì)待的方式感到反感，咱不需要去理解親戚，咱們要做的是關(guān)注到自己的感受，不妨問問自己，當(dāng)她們?cè)谕膺呎f普通話時(shí)候你感受到了什么？這種火是和你過往的什么經(jīng)歷類似，我們的任何情緒都是...
[咨詢]
答復(fù)：親愛的，不知道您是不是在讀大學(xué)生呢？假如是的，這是這個(gè)年齡段的特點(diǎn)。 若不是，也不用擔(dān)心，您可以試試問問飯店服務(wù)員剛才我從你身邊走過，你記得我穿什么顏色衣服嗎（問的時(shí)候脫掉那件外套）？ 事實(shí)會(huì)證明，我們...
[咨詢] 關(guān)鍵我自己沒工作，有工作還能管，沒工作自己也需...
答復(fù)：親愛的，抱抱，生活這么艱難了，先照顧好自己，卸下屬于別人的部分。如果您有身體不適了，還是要去醫(yī)院找醫(yī)生去看哦。 爸爸媽媽離婚那是他們的選擇，和你也沒有關(guān)系，媽媽既然再婚，她的伴侶也可以照顧她。父母三姨...
[咨詢] 不知道為什么，我好像喜歡上了我的朋友，她也是女...
答復(fù)：親愛的，看的出來您對(duì)于自己喜歡同性有深深的內(nèi)疚和自責(zé)，性取向不是問題，一些國家同性結(jié)婚都立法支持的。 只是您要分辨一下是喜歡她身上的某一個(gè)品格還是相處的感覺，如果只是對(duì)這個(gè)朋友有好感，也許是因?yàn)槌ο?..
[咨詢] 再過幾天8.1就高三了，本來我爸媽是不打算回家的，...
答復(fù)：寶寶，抱抱你，爸爸的那句話刺到你的胸膛，難過，委屈，憤怒想哭就哭出來吧。 請(qǐng)你明白一點(diǎn)，那是爸爸的情緒，和你無關(guān)，是他對(duì)渴望學(xué)習(xí)的一種投射。 你照顧妹妹，非常獨(dú)立又有擔(dān)當(dāng)，你控制自己的體重減少來十斤，非...
[咨詢] 大學(xué)室友惡心的宿舍關(guān)系 開學(xué)大三了，某個(gè)三線城...
答復(fù)：你好，很榮興看到你的文字，從你的字里行間感受到了大學(xué)宿舍集體生活的痛苦，你被她們孤立了，PUA了。 你的同學(xué)太過分了，怎么可以這樣對(duì)待室友。畢竟在一起的時(shí)間也就四年。這四年拉長到人生長河，太珍貴了?？墒撬?..
[咨詢] 同性戀是病嗎
答復(fù)：你好，很高興認(rèn)識(shí)你，同性戀不是病，也不需要治療，是性取向的選擇，至于為什么會(huì)性取向?yàn)橥远钱愋裕枰鶕?jù)個(gè)人的養(yǎng)育情況進(jìn)行探索。 如果您因?yàn)橥詰俚膯栴}給您帶來了心理困擾，也需要專業(yè)的幫助，可以進(jìn)一...
[咨詢] 一切從2019年說起，那是一切的開始。從我查到高考...
答復(fù)：抱抱你，這一路你太不容易了，我看到了你的內(nèi)心迸發(fā)了一股強(qiáng)大的力量，驅(qū)使你想做的更好，可是孩子，你已經(jīng)很優(yōu)秀了，中國還有很多孩子沒有跨進(jìn)大學(xué)之門，您已經(jīng)超越了很多孩子。 從你的字里行間，隱約感受到父母對(duì)...
[咨詢]
答復(fù)：親愛的，曾經(jīng)我也遇到過這個(gè)問題，他父母說我和他八字不合，阻止我們?cè)谝黄?，?dāng)時(shí)我年輕氣盛，生氣提出了分手。而后來男生過得并不幸福。 您提出的這個(gè)問題分兩段看，首先，老師看的出來男生還是努力在爭取，如果你...