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心理咨詢
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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心理咨詢專家方文波的公益解答案例
[咨詢] 我以前脾氣很好，在這個(gè)地方工作半年，半年的時(shí)間...
答復(fù)：工作的氛圍好像讓你感覺到不適，除了工作之外還有其他的變化嗎？
[咨詢] 看這里啊……我一個(gè)人擔(dān)任兩個(gè)人的職位，拿一份工...
答復(fù)：字面上都看到的你的煩躁，一般人可能跟都會(huì)選擇離職了，我很好奇是什么讓你如此糾結(jié)呢？
[咨詢] 男朋友28歲，室內(nèi)設(shè)計(jì)師，畢業(yè)后先在一家老牌建筑...
答復(fù)：誰痛苦誰改變哦。
[咨詢] 我們對(duì)人對(duì)事的態(tài)度由什么決定？
答復(fù)：你對(duì)事情的看法和你看到這件事所產(chǎn)生的情緒所決定。
[咨詢] 大專實(shí)習(xí)階段，實(shí)習(xí)幾個(gè)月來換過好幾分工作，基本...
答復(fù)：在職業(yè)生涯的前期，因?yàn)樯鎲栴}，我們可能需要找一份自己不喜歡的工作，在工作中慢慢積攢自己的能力，培養(yǎng)自己的興趣。從而獲得更好的職業(yè)發(fā)展，轉(zhuǎn)向自己感興趣的領(lǐng)域，您目前有什么感興趣的方向嗎？可以從感興趣的...
[咨詢] 在職人員，組內(nèi)剛換的新業(yè)務(wù)，犯了幾個(gè)大錯(cuò)，很害...
答復(fù)：您對(duì)新的工作環(huán)境不適應(yīng)嗎？ 具體是不明白工作的要求，還是自身能力達(dá)不到要求？有針對(duì)性就很容易解決
[咨詢] 目前工作不是特別穩(wěn)定，但是目測(cè)三到四個(gè)月應(yīng)該不...
答復(fù)：職場上不是為了實(shí)現(xiàn)更高的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的跳槽都是耍流氓，對(duì)于當(dāng)下的你來說，可能你并不看好新的offer，但同時(shí)又對(duì)于薪資有更高的期待，基于這種情況，您可以提前做一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃，那實(shí)現(xiàn)自己更好的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，...
[咨詢] 我是一名中學(xué)生，我和我家長的關(guān)系一直不太好，他...
答復(fù)：近視是多方面因素導(dǎo)致的，您的家長對(duì)您的關(guān)愛用吵的形式表達(dá)了，現(xiàn)在近視已經(jīng)成為事實(shí)，他們打你罵你并不能解決問題，您可以從共同利益的角度跟他們說明，現(xiàn)在最重要的是解決近視問題，才能好好學(xué)習(xí)