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答復：你好，看到你似乎有很多的愧疚感，覺得給別人添了麻煩，覺得自己處理的不夠好。其實愧疚是一種讓人很不舒服的感覺，我建議可以先處理愧疚感這部分，再來考慮這件事情本身。在愧疚感方面，想象一下，如果是你最好的朋...
答復：高敏感就好像一臺精度非常高的儀器，能捕捉到很多別人看不到的東西。 高敏感的性格是可以改變的，這是因為，高敏感的人會隨著年齡的增長，閱歷的提升，能夠更好地使用自己高敏感的天賦，使其朝自己想要的方向去發(fā)展...
答復：你好，聽起來你似乎有一些猶豫，既想去做出選擇，又擔心選擇所需要承受的不確定性。 你用了妥協(xié)，聽起來如果選擇后者，你是會感到委屈的，或許現(xiàn)在最重要的不是在這兩者中選擇其一，而是靜下來聽一聽自己內(nèi)心的情緒...
答復：你好，聽到你這樣說感覺很心疼你，會怕麻煩別人的都是很為別人著想，卻很少為自己著想的人，在一個人的時候，可以讀一讀被討厭的勇氣，希望帶給你一絲溫暖。
答復：你好、看到你在成長和覺醒，真是為你感到開心。 首先，你注意到了抱怨和吐槽其實是一種消耗，并不能真正改變現(xiàn)狀，甚至還會帶來更多的負能量。我們初學者，一開始的確是需要一段時間的隔離和自我成長的，等到對這部...
答復：你好 ，其實你自己也注意到了，是「自我設限」，一種思路是可以回頭看，自己為什么會覺得做不到，之所以會有這樣的想法，一定是因為過去有一些負性的體驗，我們?nèi)セ仡?，并且進行自我療愈，可以很好地解決這部分。 還...
答復：你好，我是壹點靈的心理傾聽師柴曉融，你的問題非常有意義，很高興你能提出來，相信咨詢師們的解答會對你們的關(guān)系有所幫助。 你的男朋友問你了不了解他，可能是覺得你還不夠了解他，他希望你可以更多的去共情他，卻...
答復：手機之所以讓你沉迷是因為經(jīng)過了大量的算法，來猜測你的喜好，不由自主人就會沉迷其中，這種想玩兒的手機的念頭很難完全克制住。 建議你可以從以下幾方面來改變， 設定計劃，每天玩固定的時間，玩兒完就把手機收起來...
答復：還需要去努力嗎？似乎你想要問的是，努力能否帶給你翻身的機會，擺脫窮人家孩子的狀態(tài)，對這點你不是很確定。 其實不光窮人家的孩子努力不一定有翻身的機會，富人家孩子也是一樣的?？纯赐跛悸?，這么多年投資了那么...
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心理咨詢專家柴曉融的公益解答案例
[咨詢] 大概過程就是我們班上需要每個季度每個人寫思想?yún)R...
答復：你好，看到你似乎有很多的愧疚感，覺得給別人添了麻煩，覺得自己處理的不夠好。其實愧疚是一種讓人很不舒服的感覺，我建議可以先處理愧疚感這部分，再來考慮這件事情本身。在愧疚感方面，想象一下，如果是你最好的朋...
[咨詢] 高敏感性格能改變嗎或者敏感度能降嗎
答復：高敏感就好像一臺精度非常高的儀器，能捕捉到很多別人看不到的東西。 高敏感的性格是可以改變的，這是因為，高敏感的人會隨著年齡的增長，閱歷的提升，能夠更好地使用自己高敏感的天賦，使其朝自己想要的方向去發(fā)展...
[咨詢] 例如離職找工作，我知道自己錯了心儀的工作應該是...
答復：你好，聽起來你似乎有一些猶豫，既想去做出選擇，又擔心選擇所需要承受的不確定性。 你用了妥協(xié)，聽起來如果選擇后者，你是會感到委屈的，或許現(xiàn)在最重要的不是在這兩者中選擇其一，而是靜下來聽一聽自己內(nèi)心的情緒...
[咨詢] 不知道為什么老是因為自己玻璃心沒人可訴說，我也...
答復：你好，聽到你這樣說感覺很心疼你，會怕麻煩別人的都是很為別人著想，卻很少為自己著想的人，在一個人的時候，可以讀一讀被討厭的勇氣，希望帶給你一絲溫暖。
[咨詢] 我是32歲職場女性。我的媽媽和女性親戚大部分都是...
答復：你好、看到你在成長和覺醒，真是為你感到開心。 首先，你注意到了抱怨和吐槽其實是一種消耗，并不能真正改變現(xiàn)狀，甚至還會帶來更多的負能量。我們初學者，一開始的確是需要一段時間的隔離和自我成長的，等到對這部...
[咨詢] 一個女孩子，有很多很多目標和方向成就自己，卻總...
答復：你好 ，其實你自己也注意到了，是「自我設限」，一種思路是可以回頭看，自己為什么會覺得做不到，之所以會有這樣的想法，一定是因為過去有一些負性的體驗，我們?nèi)セ仡?，并且進行自我療愈，可以很好地解決這部分。 還...
[咨詢] 剛談了兩個多月，男朋友問我了不了解他，說我們沒...
答復：你好，我是壹點靈的心理傾聽師柴曉融，你的問題非常有意義，很高興你能提出來，相信咨詢師們的解答會對你們的關(guān)系有所幫助。 你的男朋友問你了不了解他，可能是覺得你還不夠了解他，他希望你可以更多的去共情他，卻...
[咨詢] 女，17歲，近來沉迷在低級快樂中，玩手機對我來說...
答復：手機之所以讓你沉迷是因為經(jīng)過了大量的算法，來猜測你的喜好，不由自主人就會沉迷其中，這種想玩兒的手機的念頭很難完全克制住。 建議你可以從以下幾方面來改變， 設定計劃，每天玩固定的時間，玩兒完就把手機收起來...
[咨詢] 聽說一窮會代代窮，窮人家的孩子很難有翻身的機會...
答復：還需要去努力嗎？似乎你想要問的是，努力能否帶給你翻身的機會，擺脫窮人家孩子的狀態(tài)，對這點你不是很確定。 其實不光窮人家的孩子努力不一定有翻身的機會，富人家孩子也是一樣的?？纯赐跛悸?，這么多年投資了那么...