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悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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心理咨詢專家李笑軍的公益解答案例
[咨詢] 毀了自己的人是你自己，你什么都懂，卻不自律，所...
答復(fù)：堅(jiān)持就是勝利
[咨詢] 初一卻一直失眠 內(nèi)向 不愿與人交流很少看社交軟件 ...
答復(fù)：可以的話最好和父母把自己的想法說出來～
[咨詢] 馬上就要會(huì)考了，最近幾天都各種拖延，感覺學(xué)不進(jìn)...
答復(fù)：考試前會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒和不安，這種情緒體驗(yàn)會(huì)影響行動(dòng)力，試著調(diào)整心態(tài)，保持內(nèi)心穩(wěn)定。
[咨詢] 我和我對(duì)象在一起之前脾氣不能說很好，但不會(huì)很暴...
答復(fù)：你好，你只是和他一起的時(shí)候愛發(fā)脾氣，還是本來就愛發(fā)脾氣呢？還有他做了什么會(huì)讓你發(fā)脾氣呢？
[咨詢] 情緒失控了怎么辦？看見跟情感有關(guān)的片段，話語，...
答復(fù)：是什么樣的情緒體驗(yàn)?zāi)兀坎恢腊l(fā)生了什么事情，可以談一談緩解一下情緒。
[咨詢] 最近心老是靜不下，煩！
答復(fù)：試著和那個(gè)煩待在一起，看看它是什么
[咨詢] 沒有強(qiáng)烈的主觀自殺意向，但期盼意外事故發(fā)生。會(huì)...
答復(fù)：建議去醫(yī)院心理門診做下檢查
[咨詢] 每次胃疼請(qǐng)假回家，父母就會(huì)生氣，他們覺得身體沒...
答復(fù)：經(jīng)常胃疼嗎？有沒有去醫(yī)院看看醫(yī)生？
[咨詢] 強(qiáng)烈的認(rèn)為自己有病，很焦慮 非常不想面對(duì)事實(shí) 很...
答復(fù)：可以找心理咨詢師來談?wù)?，緩解焦慮情緒，尋找解決問題的方法
[咨詢] 我想知道什么叫真正的做自己？怎么了解自己，我想...
答復(fù)：知道自己內(nèi)心的愿望是什么，知道自己這樣做要面對(duì)什么。即使有困難可依然去為自己的愿望而努力，并有勇氣去承擔(dān)責(zé)任，我認(rèn)為這是做自己。
[咨詢] 我不知道該怎么表達(dá)自己的真實(shí)情緒，不知道什么時(shí)...
答復(fù)：好像有什么東西阻礙了你表達(dá)內(nèi)的真實(shí)感受。很愿意陪你一起探討。
[咨詢] 每天從早上醒來就開始神經(jīng)竄急緊張一天下來太累了...
答復(fù)：好好休息一下吧
[咨詢] 經(jīng)過我不斷的探索我發(fā)現(xiàn)要走出來，還是得面對(duì)過去...
答復(fù)：好像承擔(dān)了很多卻沒人理解～
[咨詢] 我的一個(gè)同事總愛說我犟，我特別討厭，我下回應(yīng)該...
答復(fù)：有什么阻礙了你不能直接向他表達(dá)你對(duì)他的感受呢？