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答復(fù)：媽媽與爸爸的對立讓你內(nèi)心深處無法接受，從前父母鬧離婚對你的傷害依然在持續(xù)，你渴望他們關(guān)系的改善，也希望和自己的媽媽關(guān)系更進(jìn)一步，但你似乎有點(diǎn)無能為力對嗎？愿意的話可以深入聊一聊，幫你解開這個心結(jié)；）
答復(fù)：總把東西的影子看成人，看起來你為此真的很苦惱，有沒有想過為什么自己會有這樣的聯(lián)想呢？從什么時候來開始有這種聯(lián)想的？
答復(fù)：平臺里的老師們都很愿意看到你這樣的評價，心情還在低落嗎？如果想不開要繼續(xù)咨詢呀
答復(fù)：處在失眠中的人的確是很痛苦的，那種想睡睡不著，感覺無人理解的孤獨(dú)感以及身體上的難受讓人覺得無法承受，已經(jīng)持續(xù)九個月了，你真的很不容易，能具體說說你現(xiàn)在的狀況嗎？讓我來幫助你走出失眠；）
答復(fù)：發(fā)生什么事了？需要幫助可以與我私聊。
答復(fù)：你的困擾解決了嗎？如果需要的話，很愿意傾聽你：）
答復(fù)：你好，需要幫助的話可以和我聊聊：）
答復(fù)：完全改變自己就會開心嗎？
答復(fù)：首先接納自己，包容自己。有時候看外界不順眼，恰恰是我們內(nèi)心對自我的不滿。
答復(fù)：失眠引起了焦慮情緒，焦慮又強(qiáng)化了你的失眠。失眠是很痛苦的，理解你的心情，那種夜深人靜的難熬，無邊的痛苦很折磨人。你現(xiàn)在的狀態(tài)太過焦慮緊張了，需要放松訓(xùn)練，全身心放松下來，試著做些積極的改變，比如睡前環(huán)...
答復(fù)：一切都是美好的！相由心生，我們眼中的世界也是如此。沒有任何事物是非黑即白的，視野和心胸寬一點(diǎn)，人生就會有更多的美好。
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心理咨詢專家杜琳琳的公益解答案例
[咨詢] 她很容易就讓我厭惡。 今天她一個行為真是惡心死...
答復(fù)：媽媽與爸爸的對立讓你內(nèi)心深處無法接受，從前父母鬧離婚對你的傷害依然在持續(xù)，你渴望他們關(guān)系的改善，也希望和自己的媽媽關(guān)系更進(jìn)一步，但你似乎有點(diǎn)無能為力對嗎？愿意的話可以深入聊一聊，幫你解開這個心結(jié)；）
[咨詢] 為什么我經(jīng)常在晚上把一些東西的影子看成人，比如...
答復(fù)：總把東西的影子看成人，看起來你為此真的很苦惱，有沒有想過為什么自己會有這樣的聯(lián)想呢？從什么時候來開始有這種聯(lián)想的？
[咨詢] 老師特別好，同理心很強(qiáng)，很懂求助者的心理，能幫...
答復(fù)：平臺里的老師們都很愿意看到你這樣的評價，心情還在低落嗎？如果想不開要繼續(xù)咨詢呀
[咨詢] 失眠9個月了，感覺身體吃不消了 怎么辦
答復(fù)：處在失眠中的人的確是很痛苦的，那種想睡睡不著，感覺無人理解的孤獨(dú)感以及身體上的難受讓人覺得無法承受，已經(jīng)持續(xù)九個月了，你真的很不容易，能具體說說你現(xiàn)在的狀況嗎？讓我來幫助你走出失眠；）
[咨詢] 的，是，再，也，呆，不，下，去，了
答復(fù)：發(fā)生什么事了？需要幫助可以與我私聊。
[咨詢] 謝謝老師。
答復(fù)：你的困擾解決了嗎？如果需要的話，很愿意傾聽你：）
[咨詢] 最后她終將以另一種方式重生
答復(fù)：你好，需要幫助的話可以和我聊聊：）
[咨詢] 我想完全改變自己
答復(fù)：完全改變自己就會開心嗎？
[咨詢] 我的骨子里很高傲 看誰都不順眼都嫌棄 而且還直來...
答復(fù)：首先接納自己，包容自己。有時候看外界不順眼，恰恰是我們內(nèi)心對自我的不滿。
[咨詢] 整天擔(dān)心失眠問題，害怕睡不著，結(jié)果更睡不著，睡...
答復(fù)：失眠引起了焦慮情緒，焦慮又強(qiáng)化了你的失眠。失眠是很痛苦的，理解你的心情，那種夜深人靜的難熬，無邊的痛苦很折磨人。你現(xiàn)在的狀態(tài)太過焦慮緊張了，需要放松訓(xùn)練，全身心放松下來，試著做些積極的改變，比如睡前環(huán)...
[咨詢] 一切都是美好的？
答復(fù)：一切都是美好的！相由心生，我們眼中的世界也是如此。沒有任何事物是非黑即白的，視野和心胸寬一點(diǎn)，人生就會有更多的美好。