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答復(fù)：你通過吃東西來轉(zhuǎn)移自己的注意力和安撫自己不安的情緒，這是你緩解焦慮的途徑。根源是要解決焦慮的問題，你提到有社交恐懼，是有確診并在心理治療中嗎？
答復(fù)：看來你比較隨性，不太計較得失，這是源于信奉“吃虧是?！边€是不想面對個人權(quán)益之爭呢
答復(fù)：了解自己哪些知識點需要加強以便能提高分?jǐn)?shù)嗎？看來父親不太能給到你學(xué)習(xí)上的建議，是否可以嘗試和老師，同學(xué)探討下復(fù)習(xí)方法。400多分也有學(xué)校可讀，發(fā)揮的好，還能超出預(yù)期。高考是起點，不是終點，即使起點慢點，后...
答復(fù)：有去過父母打工的地方，隨父母去外面看看嗎
答復(fù)：有什么不順心或苦惱的事情發(fā)生嗎
答復(fù)：佛教講人生有八苦，生老病死，求不得（希望得到的，可能得不到），怨憎會（這輩子一定會遇上你怨恨的人），不遇臨（不想發(fā)生的事會發(fā)生），愛別離（再相愛的人也會有離開的一天）。所以這些事都是每個人的人生經(jīng)歷，...
答復(fù)：可能你朋友的患病對你來說是個不小的刺激，甚至是個創(chuàng)傷性的事件，你害怕自己也變那樣是人之常情。朋友的遭遇提醒著我們要過健康的生活，嘗試安然的面對和接受自己偶爾會有害怕的想法，這樣，想起的次數(shù)會逐漸減少
答復(fù)：醫(yī)院出的診斷結(jié)果嗎？重度抑郁癥需要服藥，可能你父母對這個病癥了解不多，你可找些相關(guān)資料給你父母看，或者請醫(yī)生，老師跟你父母談。如果是高校學(xué)生，可以考慮申請勤工儉學(xué)等一下工作途徑。除了藥物，心理疏導(dǎo)也可...
答復(fù)：這種情況持續(xù)多久了，有誘發(fā)事件嗎
答復(fù)：王陽明有句話“他人以不及第為恥，吾以不及第心動為恥?！?/p>
答復(fù)：溫柔安靜的陪伴，不需要提建議給方法，可以順著她一起吐槽讓她不開心的人和事
答復(fù)：《身體從未忘記》
答復(fù)：從磨難中走出來，磨難便成為我們的財富，沒走出來，便還陷于其中。尋求專業(yè)的幫助，丑小鴨也能變白天鵝
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心理咨詢專家趙正的公益解答案例
[咨詢] 我是一個比較內(nèi)向的人，有社交恐懼，時常感覺到焦...
答復(fù)：你通過吃東西來轉(zhuǎn)移自己的注意力和安撫自己不安的情緒，這是你緩解焦慮的途徑。根源是要解決焦慮的問題，你提到有社交恐懼，是有確診并在心理治療中嗎？
[咨詢] 剛戀愛三個月他就對我生氣過幾次，發(fā)火過一次（因...
答復(fù)：看來你比較隨性，不太計較得失，這是源于信奉“吃虧是?！边€是不想面對個人權(quán)益之爭呢
[咨詢] 我吶，現(xiàn)在是一名高三黨?？墒嵌妓哪Ａ耍偡诌B400...
答復(fù)：了解自己哪些知識點需要加強以便能提高分?jǐn)?shù)嗎？看來父親不太能給到你學(xué)習(xí)上的建議，是否可以嘗試和老師，同學(xué)探討下復(fù)習(xí)方法。400多分也有學(xué)校可讀，發(fā)揮的好，還能超出預(yù)期。高考是起點，不是終點，即使起點慢點，后...
[咨詢] 我今年十七歲，正處于迷茫時期，不擅長人際交往，...
答復(fù)：有去過父母打工的地方，隨父母去外面看看嗎
[咨詢] 有的時候會突然暴怒 控制不住自己的情緒 明明自己...
答復(fù)：有什么不順心或苦惱的事情發(fā)生嗎
[咨詢] 夜里兩三點才睡，白天精神狀態(tài)恍恍惚惚，這樣下去...
答復(fù)：佛教講人生有八苦，生老病死，求不得（希望得到的，可能得不到），怨憎會（這輩子一定會遇上你怨恨的人），不遇臨（不想發(fā)生的事會發(fā)生），愛別離（再相愛的人也會有離開的一天）。所以這些事都是每個人的人生經(jīng)歷，...
[咨詢] 我有個朋友，不知道怎么了，精神不正常吧，我得了...
答復(fù)：可能你朋友的患病對你來說是個不小的刺激，甚至是個創(chuàng)傷性的事件，你害怕自己也變那樣是人之常情。朋友的遭遇提醒著我們要過健康的生活，嘗試安然的面對和接受自己偶爾會有害怕的想法，這樣，想起的次數(shù)會逐漸減少
[咨詢] 被查出重度抑郁癥，父母不給治，說浪費錢，說我丟...
答復(fù)：醫(yī)院出的診斷結(jié)果嗎？重度抑郁癥需要服藥，可能你父母對這個病癥了解不多，你可找些相關(guān)資料給你父母看，或者請醫(yī)生，老師跟你父母談。如果是高校學(xué)生，可以考慮申請勤工儉學(xué)等一下工作途徑。除了藥物，心理疏導(dǎo)也可...
[咨詢] 我三十多歲有兩個女兒，看起來很愛孩子，可見不得...
答復(fù)：這種情況持續(xù)多久了，有誘發(fā)事件嗎
[咨詢] 我這個人老愛在細(xì)枝末節(jié)上的東西求完美，比如說運...
答復(fù)：王陽明有句話“他人以不及第為恥，吾以不及第心動為恥?！?/p>
[咨詢] 女朋友工作上不順心，過的很壓抑，如何開導(dǎo)安慰
答復(fù)：溫柔安靜的陪伴，不需要提建議給方法，可以順著她一起吐槽讓她不開心的人和事
[咨詢] 想讀書，希望各位推薦一下。書的要求是：不勵志，...
答復(fù)：《身體從未忘記》
[咨詢] 你那年十歲，來到那所小學(xué)那個班，從此命運再也沒...
答復(fù)：從磨難中走出來，磨難便成為我們的財富，沒走出來，便還陷于其中。尋求專業(yè)的幫助，丑小鴨也能變白天鵝