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答復(fù)：你好，我是壹點靈心理服務(wù)者劉洪飛，希望我的回答能幫到您！ 試著接納這種痛苦情緒，即使懶得動也強迫自己該做什么做什么。睡不著就睡不著，不要強迫自己，可以聽一些舒緩放松的音樂，可以冥想。呼吸不暢就呼吸不暢...
答復(fù)：您好！我是壹點靈心理服務(wù)者劉洪飛，很高興在此遇到您！ 不知道您為什么會有這么沉重的想法，好像對媽媽有敵意，又有自責(zé)。如需幫助，歡迎私聊！
答復(fù)：您好！我是壹點靈心理服務(wù)者劉洪飛，很高興在此為您解答！ 通過您的描述，感覺是媽媽太過于控制，把太多期望和自己的焦慮轉(zhuǎn)嫁到自己身上。很理解您的感受！ 希望能和媽媽溝通是否能一起做下心理咨詢！ 需要幫助歡迎私...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者劉洪飛，很高興在此遇到您！ 根據(jù)您的描述，確實是強迫行為的一種外在表現(xiàn)形式，但是很多人都會有這些行為，一般是焦慮感比較強時會出現(xiàn)比較多，但是強迫癥有非?？茖W(xué)的診斷標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)您...
答復(fù)：您好！我是壹點靈心理服務(wù)者劉洪飛。很高興在此遇到您！ 工作不順利，情緒低落，很理解您的感受，但是不要隨便給自己定義抑郁癥，需要醫(yī)院心理科科學(xué)診斷，如需幫助歡迎歡迎我哦！
答復(fù)：您好！我是壹點靈心理服務(wù)者劉洪飛很高興在此遇到您！ 看到您的描述，他是自己的老公還是父親？不知道您經(jīng)歷了什么？如果需要幫助，歡迎私聊！
答復(fù)：您好！我是壹點靈心理服務(wù)者劉洪飛，很高興在此遇到您！ 通過您的描述，很理解您的感受！父母離婚本身就會帶來傷害，父親的教育方式也確實有太多不對。 但是沒有哪個人是完美的，也沒有完美的原生家庭，不是我們能左...
答復(fù)：要相信自己一切都會好起來的！
答復(fù)：您好，我是壹點靈的心理服務(wù)者劉洪飛很高興在此遇到您！ 根據(jù)您的描述，男友沒有上進心，自己又遇到三觀一致的心上人，所以想分手。這是大部分人都會有的想法，沒有什么很渣，不配被愛。只是自己想好，然后再做出決...
答復(fù)：您好！很高興能為您解答問題！ 老公約見小姐，婚前有而且寫了保證書，婚后你又發(fā)現(xiàn)兩次，你內(nèi)心很痛苦，非常理解您的感受。 婚姻是一種契約，兩個人彼此忠誠和真誠，一而再再而三，說明你們婚姻質(zhì)量在下降，雖然人都...
答復(fù)：您好！我是壹點靈心理服務(wù)者劉洪飛很高興在此遇到您！ 貪食，吃到想吐，還是想吃，這種情況大多是暴食癥。通過不斷進食來緩解焦慮情緒。 如果需要幫助，歡迎私聊我！
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者劉洪飛很高興在此遇到您！ 遇到問題或者事情，如果覺得自己的意見或建議是對的，就應(yīng)該據(jù)理力爭，而不是怕爭吵就壓抑自己的情緒，這沒有什么不對，反而壓抑自己的情緒只會讓自己更加情緒...
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心理咨詢專家劉洪飛的公益解答案例
[咨詢] 開始脾氣暴躁，整宿整宿睡不著，每天腦子里都是男...
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[咨詢] 不能理解如果我沒了，媽媽會很傷心。應(yīng)該可以不傷...
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[咨詢] 我現(xiàn)在休學(xué)在家每天無所事事，什么都不想干，我媽...
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[咨詢] 老是覺車門沒鎖，回去檢查。有幾次都是這樣，這是...
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[咨詢] 最近工作不順利，心里很煩，老是胡思亂想，心情煩...
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[咨詢] 極度缺愛怎么辦？他每天罵我傷我，我就真的要去死...
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[咨詢] 我爸總是言語暴力我，我媽媽在我小時候離婚了，我...
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[咨詢] 遇到這些疾病就很心煩，本來嚴(yán)重厭學(xué)，再遇上這些...
答復(fù)：要相信自己一切都會好起來的！
[咨詢] 遇到這種問題怎么解決?分手?在相處中我發(fā)現(xiàn)，男朋...
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[咨詢] 老公是個外人看起來很正經(jīng)很老實踏實的人，他的上...
答復(fù)：您好！很高興能為您解答問題！ 老公約見小姐，婚前有而且寫了保證書，婚后你又發(fā)現(xiàn)兩次，你內(nèi)心很痛苦，非常理解您的感受。 婚姻是一種契約，兩個人彼此忠誠和真誠，一而再再而三，說明你們婚姻質(zhì)量在下降，雖然人都...
[咨詢] 貪食，因為只是有時候會放縱，所以還不是很嚴(yán)重，...
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[咨詢] 之前遇到問題都是會一點一點的安慰自己，一直都在...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理服務(wù)者劉洪飛很高興在此遇到您！ 遇到問題或者事情，如果覺得自己的意見或建議是對的，就應(yīng)該據(jù)理力爭，而不是怕爭吵就壓抑自己的情緒，這沒有什么不對，反而壓抑自己的情緒只會讓自己更加情緒...