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答復(fù):不是你的錯,過去了,不要害怕,安全了。PTSD最討厭的,就是越惡心越不想面對越害怕的越要讓你看??梢試L試認(rèn)知行為療法。 孩子,你只要走出來了就會更強(qiáng)大。
答復(fù):你愛一個人或者一個東西,首先是因?yàn)檫@個事物本身有吸引你的點(diǎn),吸引你去熱愛,對吧。 你要愛自己,就要讓自己值得被愛,不管是被別人愛還是自己愛,所以,從現(xiàn)在開始,你把注意力和所有精力都放在自己身上。 把自...
答復(fù):您好,我是國家二級心理咨詢師。愛情,其實(shí)有時候是很容易讓我們盲目的,因?yàn)樗歉行缘摹?我們可能有時候會因?yàn)閷Ψ降拈L相,身材等等,這些吸引和對方成為情侶,把她想象成我們認(rèn)為的那種樣子,類似與完美戀人那樣...
答復(fù):您好,是突然有這樣的感覺還是一直都是這樣的呢?
答復(fù):那么這樣看來,分手是一件好事。 不用怪自己,誰沒經(jīng)歷過人渣,誰能輕易當(dāng)媽? 祝您以后快樂每一天~
答復(fù):不要緊張。首先要檢查一下是不是荷爾蒙分泌導(dǎo)致的問題。然后要積極接受心理治療,行為矯正等等。在經(jīng)濟(jì)不允許的情況下呢,先提高自己的自控能力,增強(qiáng)意志力。通過轉(zhuǎn)移注意力,比如說跑步游泳來建立發(fā)泄的渠道噢。
答復(fù):每個人有每個人做事的主動權(quán)分配權(quán)和優(yōu)先權(quán)。其實(shí)大家有可能也是把你當(dāng)朋友的,只是,不是你想象中那么樣的,但不等于大家不在乎你噢。 最后,記住,你若盛開,蝴蝶自來。
答復(fù):只要不影響您的正常生活,比如上班,交友,睡眠等。都是可以的。
答復(fù):您好,老師看完了您的問題。你能夠意識到自己的問題這一點(diǎn)是很好,小時候的經(jīng)歷會影響很多我們長大后的行為。老師提的建議就是,客服自己緊張恐懼的情緒,不要逃避,你就是獨(dú)一無二的你,心思細(xì)膩,內(nèi)心豐富,要善于...
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[咨詢] 其實(shí)已經(jīng)忘記了那件事過去了有多久,兩年?三年?...
答復(fù):不是你的錯,過去了,不要害怕,安全了。PTSD最討厭的,就是越惡心越不想面對越害怕的越要讓你看??梢試L試認(rèn)知行為療法。 孩子,你只要走出來了就會更強(qiáng)大。
[咨詢] 孤單生活沒有樂趣,渴望被人愛而證明自己也很好。...
答復(fù):你愛一個人或者一個東西,首先是因?yàn)檫@個事物本身有吸引你的點(diǎn),吸引你去熱愛,對吧。 你要愛自己,就要讓自己值得被愛,不管是被別人愛還是自己愛,所以,從現(xiàn)在開始,你把注意力和所有精力都放在自己身上。 把自...
[咨詢] 我,一個思想還算比較開放的女青年,談過幾段有好...
答復(fù):您好,我是國家二級心理咨詢師。愛情,其實(shí)有時候是很容易讓我們盲目的,因?yàn)樗歉行缘摹?我們可能有時候會因?yàn)閷Ψ降拈L相,身材等等,這些吸引和對方成為情侶,把她想象成我們認(rèn)為的那種樣子,類似與完美戀人那樣...
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答復(fù):您好,是突然有這樣的感覺還是一直都是這樣的呢?
[咨詢] 前男友因?yàn)槲易约嘿I了房子就和我分手了,他媽媽叫...
答復(fù):那么這樣看來,分手是一件好事。 不用怪自己,誰沒經(jīng)歷過人渣,誰能輕易當(dāng)媽? 祝您以后快樂每一天~
[咨詢] 最近半年每天手淫兩次 性幻想感覺很刺激 現(xiàn)在自己...
答復(fù):不要緊張。首先要檢查一下是不是荷爾蒙分泌導(dǎo)致的問題。然后要積極接受心理治療,行為矯正等等。在經(jīng)濟(jì)不允許的情況下呢,先提高自己的自控能力,增強(qiáng)意志力。通過轉(zhuǎn)移注意力,比如說跑步游泳來建立發(fā)泄的渠道噢。
[咨詢] 為什么都是我主動找我朋友聊天,她們從不主動聯(lián)系...
答復(fù):每個人有每個人做事的主動權(quán)分配權(quán)和優(yōu)先權(quán)。其實(shí)大家有可能也是把你當(dāng)朋友的,只是,不是你想象中那么樣的,但不等于大家不在乎你噢。 最后,記住,你若盛開,蝴蝶自來。
[咨詢] 我總是把自己想象成很多人,這個負(fù)責(zé)這個,那個負(fù)...
答復(fù):只要不影響您的正常生活,比如上班,交友,睡眠等。都是可以的。
[咨詢] 生活經(jīng)歷:小學(xué)就受他人欺負(fù):到初中屬于自我隔離...
答復(fù):您好,老師看完了您的問題。你能夠意識到自己的問題這一點(diǎn)是很好,小時候的經(jīng)歷會影響很多我們長大后的行為。老師提的建議就是,客服自己緊張恐懼的情緒,不要逃避,你就是獨(dú)一無二的你,心思細(xì)膩,內(nèi)心豐富,要善于...