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每個(gè)人都有自卑:自卑是人性深處的一部分

很多人都問(wèn)我,我自卑怎么辦,其實(shí)對(duì)于自卑的人來(lái)說(shuō),我們需要認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自卑。在阿德勒《自卑與超越》這本書(shū)中強(qiáng)調(diào)到自卑存在每個(gè)人身上。無(wú)論你是誰(shuí),你是貧窮還是富有,我們都會(huì)自卑。只是從某種意義上來(lái)說(shuō),自卑的程度不同。

就連知名主持人何炅也坦然講述到自己曾經(jīng)也是一個(gè)自卑的男孩。因?yàn)閺男〉酱?他性格喜靜,不像其他男生調(diào)皮好動(dòng),因?yàn)檫@點(diǎn)和他人不同,他有時(shí)也會(huì)在想自己怎么就這么不合群了,內(nèi)心著實(shí)自卑了許久。 而后來(lái)他之所以療愈自卑,是因?yàn)樗业阶约合矚g做的事情,在自己熱愛(ài)的領(lǐng)域中綻放自己,才會(huì)更好認(rèn)識(shí)自己自卑。

自卑是讓我們認(rèn)識(shí)到人非完人,無(wú)論是誰(shuí)都會(huì)有自己的軟肋,這種軟肋也許就是通過(guò)自卑的情結(jié)來(lái)釋放,更是我們?nèi)诵陨钐幍囊徊糠?因?yàn)樗?讓我們懂得人是一種脆弱和弱小的生命。

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真正自信的人是與自卑和平相處

關(guān)于自卑的第二個(gè)真相,我們需要了解的是其實(shí)自卑我們很難完全根除,它就是我們身體的一部分。而真正自信的人其實(shí)是學(xué)會(huì)與自卑和平相處,是不再糾結(jié)于自卑,也不再害怕自卑,而是更寧?kù)o的了解自卑深處的本質(zhì)。深刻認(rèn)識(shí)到為何我們會(huì)有自卑,自卑往往來(lái)源人深處一種缺失。

從某種意義上來(lái)說(shuō),我們每個(gè)人都是上帝創(chuàng)造的殘次品,沒(méi)有人是十全十美,所以自卑都是如影隨形。比如郭靖以前就特別羨慕黃蓉的聰明,這是他在黃蓉面前自卑原因。而黃蓉其實(shí)在郭靖面前也有自卑,因?yàn)樗X(jué)得自己過(guò)于聰明,所以看到郭靖的愚笨反而會(huì)覺(jué)得也是一種傻人有傻福。

另外一方面我們需要意識(shí)到,自卑與自信從來(lái)就是一體的,正如硬幣的兩面,美和丑,謙虛和驕傲,如果沒(méi)有自卑,那就沒(méi)有所謂的自信。真正自信的人是了解到人的身體分為自卑與自信兩個(gè)部分。所以我們接納真實(shí)自己的自卑,并意識(shí)到我們還有另一面的價(jià)值時(shí),我們就能夠深刻洞察自己,而這就是我們認(rèn)知自我的智慧。

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自卑并不是一無(wú)是處

第三個(gè)方面,自卑并不是一無(wú)是處。如果沒(méi)有自卑,或許我們就不會(huì)懂得欣賞其他人身上的美好,發(fā)現(xiàn)他人身上的美好。如果沒(méi)有自卑,那么我們就缺乏了自我完善的動(dòng)力;如果沒(méi)有自卑,我們是一個(gè)完人,或許我們就不會(huì)有如此豐富跌宕的情感。

正因?yàn)橛凶员霸?它會(huì)激發(fā)我們內(nèi)在奮斗的動(dòng)力,正是意識(shí)到自卑,我們才會(huì)知道懂得擁抱他人,懂得團(tuán)結(jié)的好處。也是因?yàn)樽员霸?我們才會(huì)發(fā)自內(nèi)心的謙卑,更好的臣服。

自卑是我們奮起的根本,也是我們成長(zhǎng)階梯。曾經(jīng)俞敏洪自爆自己之所以能創(chuàng)辦公司,其實(shí)就是源于他內(nèi)心深處的自卑,才會(huì)讓他奮起直追,也讓他找到自我的價(jià)值所在。

當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到自卑這三個(gè)真相的時(shí)候,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),自卑是每個(gè)人身上存在的,自卑與自信是一體兩面的,沒(méi)有自卑就沒(méi)有所謂的自信;

另外一方面,沒(méi)有自卑,也就沒(méi)有更好完善自我的需要。所以我們接受了自卑,其實(shí)就是告訴我們,這就是生而為人的軟肋,我們每個(gè)人都需要武裝自己,讓自己自信,就是為了保護(hù)好自己的軟肋,讓其意識(shí)到,我們其實(shí)通過(guò)它才能創(chuàng)造更高階的生命與狀態(tài)。

如果你最近處于某些困難的階段，由此而產(chǎn)生相應(yīng)的困惑、煩惱及痛苦，影響你的生活，并且，好長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有改善。或者你“毫無(wú)緣由”的常被一些負(fù)性情緒（焦慮、抑郁、恐懼、悲傷）困擾，怎么都擺脫不掉。那么，可能你需要找一位心理咨詢師交流一下。

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