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市面上對心理咨詢有一種誤解,那就是大眾認(rèn)為去看心理咨詢師的都是有心理疾病的人,這樣的想法會讓很多人有一種病恥感。
然而事實恰好相反,去看心理咨詢師的恰好是心理健康的人。這樣的人認(rèn)為自己的想法或行為出現(xiàn)了問題,自己需要去解決了。然而這部分的人恰好是一群愿意在自己身上找原因,并去改變的人。那么這部分的人,人格反而會更加健康和完善。
真正有心理疾病的人,他們是意識不到自己身上出現(xiàn)了問題,需要改變的,他們覺得都是別人的問題。比如你可以去醫(yī)院精神科看一看,精神分裂癥的病人是不覺得自己病了的,但是這類精神分裂癥的病人恰好很危險,因為他們會出現(xiàn)一些幻聽,幻視。比如腦子里有時候會聽見別人告訴他去殺了某某....
所以,是時候為心理咨詢正名了。去看心理咨詢師的人不是有病的人,相反,他們是心理更健康的人,真正心理有疾病的人是需要去精神科的。
哪些屬于心理疾病呢,比如診斷為精神分裂癥,需要住院的嚴(yán)重的抑郁癥,躁狂癥。這種情況下,首先,醫(yī)院的住院加藥物治療對來訪者的效果會更好;其次,待癥狀控制穩(wěn)定之后,可以配合心理咨詢,效果會更上一層樓。
哪些情況是心理健康人群,也就是心理咨詢的范圍呢。由心理社會因素(比如生活中的一些壓力、事件引起的)引起的焦慮、抑郁心情、強迫、社交焦慮,場所恐懼、暴食、神經(jīng)性貪食、恐懼、驚恐發(fā)作,人際交往困擾、工作壓力調(diào)節(jié)、青少年厭學(xué)、逃學(xué)親子關(guān)系、婚戀情感、婆媳關(guān)系等都是屬于心理咨詢的范圍。
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