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心理雜志

失戀的滋味

作者:于正君   2020-03-05   1994次閱讀   0個贊

23:45分,好難堪的一個晚上。

躺在床上輾轉難眠,一顆不安定的心懸在那兒,心中總有個隱隱陣痛的感覺,不確定與懷疑不斷伺機而動,「去吧~去看看吧!」因著心中的這句話,下了床,穿好衣服後,緊抓著手機,關門離開。

短短1分鐘的路程,好像走得很久,好不希望到達目的地,好不希望心中的畫面投影在真實生活,好不希望信任與依靠因而瓦解,好不希望…好不希望……

傻了,我真的傻了。傻的是眼前的景象,猶如幻影成真;傻的是我?guī)致镆剿覙窍?,被迫接受這殘忍的現(xiàn)實;傻的是我?guī)致锍鰜砻鎸@個殘酷;傻的是我竟然還深深相信著。

他的機車不在了,應該是好久以前就出去了,停在騎樓上的許多機車,唯獨少了他的,顯得空曠許多?!妇褪悄莻€車位吧,原本應該是停在那裡的吧。」我走進只有路燈勉強維持微弱亮度的小巷子,他老闆的汽車還在。對啊,一切都還在,同事的機車、老闆的汽車都還在,就是少了我最想看見的那臺、曾經(jīng)一起載我去過好多地方的那臺車。

天啊,看看我現(xiàn)在的畫面多窘迫、多難見人啊。像個偷窺狂一樣的在暗處遠遠的觀察他的住家,連旁邊的老闆都對我這樣的行為多看了幾眼。是啊,我就像你所見的,我只能躲在暗處,我能做的只是這樣……

00:00的時間到了,我想他應該出去一個多小時了吧。街上的燈越來越暗了,路過的汽機車,大眼閃進了眼裡,突然的刺痛,伴隨著溫溫的觸感,哭了……我原本以為來這裡的路上想通了,該放了,調適好了。但現(xiàn)在的我,就像脆弱找上門一般,暗夜的攏照隨侍在後,等著一舉入侵。

看著之前Line的對話視窗,01:15傳了封訊息。很明顯的,我好像還在希望些什麼。01:35,熟悉的身影、耳熟的機車聲,進入視野??匆娏耍K於回來了,獨自一人,跟現(xiàn)在的我一樣?!冈瓉?,到頭來,大家都是一個人嘛!」好像這樣想的時候,可以讓自己好過一點、堅強一點。他回了訊息「起床上廁所」,走回家的路上看到這句話,我好想好想衝上去找他說清楚,我好想好想再正眼看看他,我好想好想再跟他說說話,我好想好想當初就躺在床上而不要走這一遭,我好想好想回復到過去,我好想好想…好想好想……我好想好想大哭失聲,好想好想痛扁他一頓,但我無法,心中已經(jīng)分不出是失望比較多,還是難過,只聽見心裡說著「是吧,真的該結束了,一切到此為止了?!?/p>

是不是一個人在傷心難過的時候,比較沒力氣?還是體重會變重呢?爬樓梯的時候,像是有人拽著我的腳一樣,好難起步?;氐搅霜氉砸蝗说姆块g,似乎一切回歸到最初的開始,一個人,好像本來就沒改變過什麼,好像就只是一個夢境,真實與虛幻間隔著一道門,穿過了,歡迎回到現(xiàn)實!撇見了雙人床上還躺著他的棉被和枕頭,原來這不是一場夢境,原來曾經(jīng)他的觸感是真實的,他的體溫、身上的味道還殘留在枕頭和棉被上,他習慣的抱枕像失去主人般靜靜的放在床角,原來這一切是那麼的真實,原來心痛是這副滋味。

Freud說「人有防衛(wèi)機轉,為了避免被太多的壓力與焦慮淹沒,防衛(wèi)機轉可以暫時幫一個人度過難關?!刮易诖采希瑒澲謾C,看著他說的那些話,「我感冒了,我要睡囉,你也早點睡,起床上廁所,好熱我要開冷氣了…繼續(xù)昏睡」,停在這個畫面上,好像我試圖想要從這之中再看見些什麼,沒有,什麼都沒有。我想防衛(wèi)機轉啟動了吧,我喪失了情緒、眼淚,碩大、昏暗的房間聽見冷氣與電扇運轉的聲音,躺在床上,不知道過了多久才睡去,遊走在沉睡與清醒的飄渺間,我知道今晚要失眠了。

「早安醜拔怪」,好有趣吧,這是我們對彼此的稱呼,開玩笑的口吻,聽起來特別親密??粗鴮υ捯暣疤鰜?,我決定了,長痛不如短痛,問清楚吧!然而,真正的心痛總在下定決心的那時候。短短的15分鐘,沒有一句真話,語氣中還包含著覺得被不信任對待的任性與責怪。當下,眼前一片扭曲,已經(jīng)無法看清楚電腦螢幕了,在辦公桌前淚水遮住了視線,卻清楚了即將到來的結果。

真相、證據(jù)是什麼已經(jīng)不再重要了,被欺騙的信任感在最初第一次發(fā)生感情出軌時早已深植心中,以為再相信一次、再給一次機會,會為有裂痕的心填補傷痕。這次的事情似乎撕毀很不容易漸次建立的信任。也是,全都撕毀後,哪還能再看見曾經(jīng)遺留的疤痕呢?

曾經(jīng)默默的相信,如果努力的話,出軌後的受傷感情還是可以慢慢修復、從中復原,我曾經(jīng)深深的相信著。愛情的到來,可以充滿一個人的內(nèi)心,感覺滿足,體驗幸福。喜悅的感覺會因為與對方分享,而變得更加擴大、快樂加倍;愛情的離去,勾中人心中的脆弱,覺得難過、沒價值、搞砸一切,自卑與難過一捲而上。

親愛的,請你記住,因為分手而難過,除了願望背離、期望終止的絕望外,如此的心痛代表著你還具備愛人的能力,你還具有柔軟、親切的能力。感情的結束、戀人的離開,讓你輕易的以為愛已經(jīng)遠離,彷彿世界崩塌。其實不然,愛就在你的心中,時時刻刻跟著你,它不會因為對方的離去而拋棄你。

在這個難過痛苦的時候,你可能會一覺不振、喪失鬥志、失去希望,更可能開始自我放棄,覺得是個被愛遺落的棄子,不過請你銘記,這種愛根深蒂固,深值你心。因此,這時候的你,想自我放逐一陣子,絕對是愛對你的包容與體諒,你可以出去散散心、旅遊、獨自坐在咖啡廳,享受一個人的安寧,或是去逛街、買套喜歡衣服褲子,也可以找個信任的朋友、分享心事、吐吐苦水。

因為愛不曾遠離,所以慢慢的找回散落在外的愛,轉回自己的內(nèi)心,隻身一人的時候,是學習愛自己的開始。透過愛自己,傷口會慢慢開始結痂並出現(xiàn)疤痕,或許無法如當初的平順光滑,不過傷痕的印記提醒著你曾經(jīng)感受過深刻之愛的回憶,真真實實,如假包換。

思索過往的回憶,你曾是我的驕傲。在每每與朋友聚會,聽著他們的甜蜜閃光時,我心中總是默默想著「你男友這樣對你是不錯啦,不過你還沒有看過我男友怎麼對我的呢,等你們知道了,你們才會第一次體會到什麼是真正的閃光呢!」即使最後的結局不盡你意,但彼此真心相處的當下,必定如此光耀奪目。

無論對方帶給你的是什麼樣的回憶,都將轉成你對自己的愛,帶著心中對的愛繼續(xù)走下去。說不定哪天,你會在某個路上、某棟百貨、某間咖啡廳遇見一個也珍惜自己心中之愛的人,到時候你就可以再慢慢聊天、漸漸認識,於是交換內(nèi)心之愛的旅程還在醞釀,逐漸起步,一個新的故事即將開始!

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